发力一定要所有动作做完整嘛

3230279468 · 发表于 2024-4-15 22:48:21

我看我们学校几个打的好的，发力都蛮抽象的，像高远球和主被动抽球，几乎都是顶肘把小臂甩出去，看不到所谓的教科书式传导发力，但每一个打出的球速都不慢

J1NZ · 发表于 2024-4-15 23:18:50

顶肘内旋没问题啊

爱吃韭菜蛋 · 发表于 2024-4-16 01:33:07

水平够了当然可以不用做完整，业余高手手指发力都能到底线

仁者无敌咯 · 发表于 2024-4-16 02:38:02

没有视频，一切都不好说

氦Hi · 发表于 2024-4-16 06:46:13

腰腹带动顶肘把小臂甩出去有问题吗

carorbus · 发表于 2024-4-16 07:34:21

刚开始学要一整套标准大动作，熟练之后就精简动作，看着动作小但是发力都在

聰聰 · 发表于 2024-4-16 08:18:54

打得了是一回事省力是一回事

小单眼皮 · 发表于 2024-4-16 10:38:04

你看运动员在赛前相互拉高远球的时候，没有一个动作做完整的，因为已经能掌握发力了，所以动作就简化了。

docking001 · 发表于 2024-4-16 11:30:55

完整发力适合初学阶段，动作熟练后会简化为发力更集中的半程发力和闪动发力，爆发力更强，球速更快。可以看看刘辉的发力讲解课程，介绍的很详细。

奇游天下 · 发表于 2024-4-16 13:30:08

高手就可以精简动作，留下最精华的发力动作

zotl · 发表于 2024-4-18 06:17:00

学球的需要

3230279468 · 发表于 2024-4-18 09:14:18

仁者无敌咯发表于 2024-04-16 02:38
没有视频，一切都不好说

没视频，但打赢了学校三个二级，一个混双两个男双二级

【上善若水】 · 发表于 2024-4-18 10:05:21

这2级是团体取得的2级还是单打取的2级

3230279468 · 发表于 2024-4-18 11:33:42

【上善若水】发表于 2024-04-18 10:05
这2级是团体取得的2级还是单打取的2级

我只知道一个是打混双二级，两个男双二级

陆挺 · 发表于 2024-4-18 16:48:27

你看到的不一定是全貌

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