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不少业余爱好者都是从野球单打入门，进入球馆之后却发现大部分人都在搞双打。无奈融入之后就会体验到各种尴尬的场景。不会轮转、抢球、站桩、被水平稍好的队友嫌弃；“教导”，还会被对手针对。以至于弃坑；自尊心受到严重打击，更有甚者直接在场上就内讧约架报警的案例也屡见不鲜，不免让人痛心。
双打想要打好，是需要两个人配合的，就像木桶原理。大部分时候胜负的关键不是取决于强者有多强，而是取决于弱者有多弱，有短板就必然会被对手针对，这是双打的基本规律，盯着弱的打。
有句话说的很好：如果你找不到对方的弱点，那你在对方眼里就全是弱点。同理，如果在业余双打场，如果对面的球频繁的打到你手里，大概率对面认为你是一个弱点，想从你这里突破得分，应该赶快想办法摆脱。
被针对在双打中是特别正常的情况，千万不要出现情绪波动而影响出球效果，更不要和搭档互相埋怨，这正是对手想看到的。
胆大心细
个人经验认为业余双打中轮转不起来的原因很多时候是两个人都在等搭档的动向，然后再决定自己怎么去补位，而尴尬的是两个人等来等去结果谁都没动，你以为他会动，他却以为你会动，结果眼看着球落地，或者本来比较主动的球直接陷入被动的局面导致失分。
很多新手把双打玩成两组单打，左边场地是我的，右边场地是你的，右边的球我不管，左边的球你也别来抢，自顾自的打，就很容易出现这种现象。
胆大和心细要分开来说，心细就是不仅要时刻观察对手接球的身体姿态和对出球线路进行预判，还要注意搭档出球的线路和对手上一拍回球的线路。并在前几分的回合中给对方接球人员能力做一个初步的评估，找出对方的弱点，判断对手的回球能力和大致的习惯回球线路。举个例子：比如对手水平一般，没有回反手顶后场的能力，当对手转身接球的瞬间就把精力主要集中在中前场即可。当然现实中的评估往往会比这个复杂，只是提供一个思路。
而胆大则是在细心观察并做出合理预判的同时主动出击去抓对手的回球进行反击。把主要精力集中在对手的习惯球路上，并对其他可能线路稍作防范即可，注意抓球并不是舍身忘死的丢重心只赌一个点，而是把意识放在一个主要点或者是一个区域的同时至少要兼顾另一个点，尽量做到不漏球。
不要害怕预判错误，因为这不是单打，搭档会为你补位，时间久了经验丰富了，抓球成功的机率也会提高。怕就怕你不去抓，两个人就形成不了有效的轮转和补位。
另一个需要讨论的问题就是到底谁去抓，肯定不可能两个人都上去抓，那样的话就和两个人都不去抓会产生相似的效果。
所以建议有两个原则：
第一是谁做球谁去抓。比如你放网前就要大胆去跟进抓对方的回放。
第二是谁离对方被动回球人员的直线近谁去抓，比如回高球后我方平行站位防守时发现对方转身或者后仰被动接球，那就建议在对方回球线路的直线的人去抓，搭档负责补位，形成有效的前封后杀。
各司其职
很多新手都喜欢强调我主打后场；我主打前场…….有的时候真的挺无语的。
其实双打中哪有纯粹的前或者后，哪怕是职业选手，甚至是混双，对方也会针对性的出球尽量把前场队员压制到后场，或者把后场队员调动到前场，更别说是业余，菜鸟后场坐牢更是屡见不鲜。
前场强就给你后场，后场强就吊你网前，回球不到位就一拍打死。双打的乐趣其实不就是在如何制定作战计划和如何破解对面的计划吗，哪有一成不变的前和后呢？
而无论前后场；能力的强弱，我们都需要清晰各自所处位置的职责，保证出球的合理性，这才是最重要的。哪怕轮转到了自己弱势的区域，通过合理的出球尽快完成轮转才是破局之道。
后场球员的主要职责是给前场球员制造得分的机会，控制出球节奏，快慢结合，轻重结合，左右调动，不是想着自己怎么去得分，而应该更多的考虑怎么出球能让对方更被动；能让搭档抓到球。
前场的得分几率要比后场更大，出球更有威胁，因为球离对方场地更近，对方的反应时间更短，效率更高。越高端的双打比赛，前场的得分占比就越高，而前场得分的多少一方面取决于前场球员自己的能力，另一方面则取决于后场队员的控场能力和调动能力。
前场球员的主要任务是尽可能保证自己出球是向下走的，或者是平的。让对方起球给后场队员，不断的控制和拉扯对方的防线。还要时刻注意对方起球的方向和搭档出球的方向，判断后场搭档是否会丢失重心、被动击球后失位回不来，这样你才能和搭档形成补位，出现在正确的位置上。
无论是抽压还是推扑，放网或者拦截，都需要注意力度、角度和落点，不要杀心太重，避免出界和下网。
有的人可能会说:不对啊，后场想着给前场做球，前场又想着怎么给后场做球，那谁来负责得分呢？
其实双打往往就是这样，当你忘记要自己得分，而是想着为搭档去创造机会；想着连贯配合，你就会发现满地都是得分的机会。反之越想去主动进攻得分的时候往往却找不到突破口，这就是双打的魅力。
后场节奏掌握不好，分分钟被反击，前场则形同虚设。前场不会做球不会轮转，后场也只能是干着急却毫无办法…
主动承担责任
承担责任不仅是能力更强的人需要主动承担更多的跑动补位和防守面积；能力弱的出现失误或者出球不到位、不合理导致丢分的情况也需要主动承担自己的过失，至少需要和搭档强调一下这个球是我的责任，有效沟通并尽量减少同样的失误。
如果是高手合理的说教，态度语气缓和，循循善诱的话，作为新手也应该适当接受，没必要玻璃心。有的人说话可能不悦耳，但是道理可能是对的，正所谓忠言逆耳利于行，如果你想进步，搭档又确实厉害，虚心接受也是良法。
而当然如果碰到《好为人师》在场上瞎指导，没完没了，唧唧歪歪的也没必要和他理论争吵，反省自己问题的同时，尽量远离这种搭档为好。
陌生的临时组队球场经常会出现的往往不是大家想象的能力强主动去带能力弱的，反而是能力越强越不出力的情况。
因为搭档太弱，被对方针对累成狗，自己被冻感冒，不屑去抢球，更怕和新手撞拍，所以很多高手带新手都比较佛系，输赢早已在菜鸟上场的一刻就已经置之度外了。什么时候比分打到18：19了，来精神了，看到赢球希望又想发力了，这其实是不对的。
胜负欲望要么就贯彻整个比赛，要么就干脆别有，这种临时起意的胜负欲往往会产生及其不好的影响，赢了还好，输了只会更尴尬。输赢并不重要，重要的是享受比赛的过程，想赢就从头到尾认真比赛，佛系就佛系到底，不要在佛系中又夹杂着胜负欲，那就不是享受比赛而是折磨自己了。
个人经验总结，希望对大家能有帮助。
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发表于 2024-4-17 18:00:31
