[碎碎念] 只打野球肯定不能提升水平

ゆりしぃ～

以前一直打野球，后来看了很多教学视频以后也慢慢在该自己的动作细节，结果今天现实还是把我干的稀碎

加了一个校内的羽毛球社团，校队的来给大家练全场步伐，我才跑了几组就已经体能跟不上、动作开始变形、步伐不到位、反应不过来了。直接场下干坐了两项训练喘喘气。恢复过来以为自己又行了，最后多球训练又是把我干得稀碎，杀上网直接跟不上，边线球双脚杵地，蹬转跳各种节奏对不上+下网。最崩溃的是最后教练加了一点点假动作进去，整个就是一个接不到球的情况，太打击了

原来想着假期参加个一期训练营提升一下自己，现在看来体能不行、基础薄弱的我还是放弃吧。老老实实找个私人教练从零开始练，减少野球的时间吧

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郑亦淮

野球练球商跟球路可以，先老老实实练好基本功再去打野球吧

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妙高峰

也不绝对，只是提升比较慢。想要快速提升肯定还是正规训练比较好。

ゆりしぃ～

郑亦淮 发表于 2024-04-19 15:56
野球练球商跟球路可以，先老老实实练好基本功再去打野球吧

说的很对，能训练对场上局势的判断，但是专项还是有点练不到

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ゆりしぃ～

妙高峰 发表于 2024-04-19 15:56
也不绝对，只是提升比较慢。想要快速提升肯定还是正规训练比较好。

是的是的，已经打算请私教针对性训练了

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大眼镜小眼睛

我觉得你目前的问题在身体素质 和打不打野球没啥太大关系。

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仁者无敌咯

大眼镜小眼睛 发表于 2024-04-19 16:13
我觉得你目前的问题在身体素质 和打不打野球没啥太大关系。

确实，羽毛球身体素质是本钱

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ゆりしぃ～

大眼镜小眼睛 发表于 2024-04-19 16:13
我觉得你目前的问题在身体素质 和打不打野球没啥太大关系。

感觉说到点子上了，没体能根本跟不住

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晴空爵士

确实。我打了很多年野球，进步很小。就网前小球手感练出来了点。步伐，动作都不怎么好。认真看了视频教学学习后，进场馆打球后，一年的进步超过很多年野球的积累了。

可愛小惡魔

打野球一样可以提升，但得看你领悟力和努力程度

踊った紅葉

ゆりしぃ～ 发表于 2024-04-19 16:00
是的是的，已经打算请私教针对性训练了

我觉得你还是跟校队练着好点，私教你更跟不上，练一个小时休息半个小时有什么意义呢，还不如先把体能练上去再去私教

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ljq6413

当然给钱上课肯定提升会快，但不代表打野球提升不了。
很多人打野球的时候不去动脑子思考怎么打才可以，哪里有问题，要怎么改进。
现在网络发达到处都可以搜到羽毛球教学，以前的年代，啥都要靠自己或者请教其他人。
另外，体能和核心力量也是很多人不去练的，那怎么会有力气打呢，练武不练功。