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别打脸avi 发表于 2024-04-28 15:00 先练练颠球把,不看拍面颠到设定的高度,练练发力的控制和球感,可以假定几种高度,高的低的,控制球在预想的高度球头翻过来朝下
三岁之前是两岁 发表于 2024-04-23 15:43 啊对,看到楼上飞鱼那人说的对,你这个颠球明显手上没控制,击球点么,就是够着打了。听人家建议的,多练练。我么略微有点年纪,工作也忙,没空练了,你可以的。
宋木头 发表于 2024-4-23 15:06 控球不行,然后颠球的位置控制不了,找击球点就很难受
三岁之前是两岁 发表于 2024-04-23 14:35 至少和我有一个问题一样,没找到击球点。这个不是打球能打出来的,要练
leedior0101 发表于 2024-04-23 13:24 蛮好了。。。。。。。。
可愛小惡魔 发表于 2024-04-23 12:29 练习,就不要习惯后仰
飞鱼没翅膀 发表于 2024-04-23 11:37 本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2024-4-23 11:50 编辑
飞鱼没翅膀 发表于 2024-04-23 11:23 拿个破球,用细绳系在树上,高度是你拍子举起来的甜点最高点,然后架拍抬肘引拍挥拍做几遍,自然就能发现有什么不一样。基础动作要规范做,不要看电视里职业球员那样不作(人家从小入门时一样是从规范的基础开始)。
大眼镜小眼睛 发表于 2024-04-22 22:31 还好了 我感觉你颠球颠得太低了又靠身后 导致你没已足够的空间和时间发力。
何为矛与盾 发表于 2024-04-22 19:55 比我在看上个帖子时想象的好,但是发力细节很多,自己要多感受的,竞技体育路都很长
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