求助

青秀momota · 发表于 2024-4-22 19:53:55

最近打球太频繁已经一天一打连续了两三周，决定要休息一下因为还有比赛，但是又怕休息太久上场没手感，球友们一般休息都是休息多久？可以给我参考一下

songyan850725 · 发表于 2024-4-22 20:50:13

偷偷告诉你下，业余休息一段时间手感更好。天天打反而没有时间体会，毕竟不是专业运动员需要天天训练。至于休息多久看个人，我一般都是累了休息三天到一周。

单宁 · 发表于 2024-4-22 21:30:43

楼主好猛啊。

我现在连续打球,没法给你参考。但我遇到弱的对手，我只打落点，当做划水了

青秀momota · 发表于 2024-4-22 22:28:54

单宁发表于 2024-04-22 21:30
楼主好猛啊。

我现在连续打球,没法给你参考。但我遇到弱的对手，我只打落点，当做划水了

好的

其实我也这样但是耐不住量太大

青秀momota · 发表于 2024-4-22 22:29:17

songyan850725 发表于 2024-04-22 20:50
偷偷告诉你下，业余休息一段时间手感更好。天天打反而没有时间体会，毕竟不是专业运动员需要天天训练。至于休息多久看个人，我一般都是累了休息三天到一周。

真的吗！我就怕到时候上场了手太紧张

songyan850725 · 发表于 2024-4-23 06:38:50

青秀momota 发表于 2024-04-22 22:29
真的吗！我就怕到时候上场了手太紧张

你别再比赛前单独搞这么一次，那肯定不适应的，提前搞几次适应一下。

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