请教一下，【正手发小球】忽高忽低，忽近忽远，有什么办法保证发球质量？

㏒(トリル) · 发表于 2024-4-29 14:42:48

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曾蓝莓 · 发表于 2024-4-29 15:00:02

在动作正确的前提下多练

liangzi417 · 发表于 2024-4-29 15:00:33

不稳定就用稳定的发，有啥执念非要用正手发呢？

㏒(トリル) · 发表于 2024-4-29 15:43:05

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亲核取代反应 · 发表于 2024-4-29 15:50:01

多用大臂发力，大臂比小臂或手腕稳很对

看侃 · 发表于 2024-4-29 15:53:34

拍面轨迹稳定，出球质量才能稳定。挥拍动作幅度越小越好，不仅是出球质量比较稳定，发完球之后衔接下一拍的速度也会比较快。正手发小球很考验技术，值得多加练习，掌握之后，正手低手球过渡，如有神助

liangzi417 · 发表于 2024-4-29 15:57:32

㏒(トリル) 发表于 2024-04-29 15:43
想让自己技术更全面，让对手接球的时候不好判断我发高远球还是小球

这个没啥必要，反手也可以发后场啊

㏒(トリル) · 发表于 2024-4-29 15:59:04

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看侃 · 发表于 2024-4-29 17:06:17

㏒(トリル) 发表于 2024-4-29 15:59
是否可以理解为，摆出发球框架后，尽可能删除所有多余动作来发球，在这个基础上把整个发球动作固定后勤加 ...

是的。动作干脆一点，球拍不要随挥。注意一下拍面角度，正拍面击球，出球比较稳定。熟练以后，略微带一点切击，球过网下坠比较急。

㏒(トリル) · 发表于 2024-4-29 17:29:02

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aimini871 · 发表于 2024-4-29 17:45:28

正手别说发小球，发大球都不稳定。正手动作不容易固定，击球点不容易固定，拍面不容易固定。不如老老实实练反手发球，毕竟球拍离球近，击球点，拍面和发力都好固定。

㏒(トリル) · 发表于 2024-4-29 18:01:12

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可愛小惡魔 · 发表于 2024-4-29 22:38:20

㏒(トリル) 发表于 2024-4-29 18:01
反手小球练习到什么程度算是比较合适呢

练到被人推两底线不会造成被动

小蔡姬qaq12 · 发表于 2024-4-30 06:20:43

可愛小惡魔发表于 2024-04-29 22:38
练到被人推两底线不会造成被动

双打练好网前三个点的稳定性就差不多了+后场2个左右点位

，网前被抓推到底线还是要看对面实力的

看侃 · 发表于 2024-4-30 09:42:55

㏒(トリル) 发表于 2024-4-29 17:29
感谢，刚才我按照这种想法修改了一下动作练了一会，感觉有一丁点儿进步了

你很聪明

海狗乔治 · 发表于 2024-4-30 09:44:47

㏒(トリル) 发表于 2024-4-29 18:01
反手小球练习到什么程度算是比较合适呢

最基本的就是6个点能发到，不被对面简单扑死；如果是单打的话，还要考虑不要因为对面快推后场被动

㏒(トリル) · 发表于 2024-4-30 12:19:37

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LuckyShX · 发表于 2024-4-30 14:36:07

我感觉自己跟你有同样的问题，最重要的还是要自信且坚定，不然越大越没自信越犹豫越失误

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