求助小拇指根部总是会磨破怎么回事

H0RCHEN

是我的发力有问题吗还是什么原因，痛不痛倒无所谓耽误我打球啊！！

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仁者无敌咯

可以买个金属握力器，练练握力

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H0RCHEN

仁者无敌咯 发表于 2024-05-02 01:21
可以买个金属握力器，练练握力

是握力不够吗

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仁者无敌咯

H0RCHEN 发表于 2024-05-02 01:38
是握力不够吗

有一定关系，加强握力确实可以缓解磨手

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我要当二刺猿

握拍错了呗

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H0RCHEN

仁者无敌咯 发表于 2024-05-02 05:26
有一定关系，加强握力确实可以缓解磨手

okok

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，不会起名字。

我要当二刺猿 发表于 2024-05-02 09:46
握拍错了呗

我的也是，那怎么握拍呢？

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天空的风影

握拍 球拍和手掌的关系 是不是完全和手指垂直了

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H0RCHEN

我要当二刺猿 发表于 2024-05-02 09:46
握拍错了呗

应该...不至于吧

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H0RCHEN

天空的风影 发表于 2024-05-02 11:23
握拍 球拍和手掌的关系 是不是完全和手指垂直了

这样

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along0820

H0RCHEN 发表于 2024-05-02 11:27
这样

握拍太靠近掌心了

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天空的风影

H0RCHEN 发表于 2024-05-02 11:27
这样

感觉手指，后三没完全勾住拍子，可能需要更大摩擦力才能稳定

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我要当二刺猿

H0RCHEN 发表于 2024-05-02 11:27
这样

不接球的时候主要是靠大拇指和食指内侧钳住拍柄而不是靠后三根手指发力，后三根手指在不接球的时候起一个稳定作用就可以了，然后要接球的时候后三根手指再用力抓握拍柄发力。看你图片我感觉你好像后三根手指是一直使劲捏着拍柄

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我要当二刺猿

H0RCHEN 发表于 2024-05-02 11:27
这样

还有，拍柄过于靠近掌心了，正确握拍是要给掌心留出一点空间的而不是全不整个贴合。

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H0RCHEN

我要当二刺猿 发表于 2024-05-02 15:18
不接球的时候主要是靠大拇指和食指内侧钳住拍柄而不是靠后三根手指发力，后三根手指在不接球的时候起一个稳定作用就可以了，然后要接球的时候后三根手指再用力抓握拍柄发力。看你图片我感觉你好像后三根手指是一直使劲捏着拍柄

可能是拍摄问题，击球时我是放松再握紧发力的，不会一直紧握

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H0RCHEN

天空的风影 发表于 2024-05-02 15:12
感觉手指，后三没完全勾住拍子，可能需要更大摩擦力才能稳定

这么一说好像是会，特别在发力后感觉后三指抓不太紧会在手掌摩擦

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H0RCHEN

我要当二刺猿 发表于 2024-05-02 15:20
还有，拍柄过于靠近掌心了，正确握拍是要给掌心留出一点空间的而不是全不整个贴合。

okok！

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Lord丶潇潇

正常,后三指都是茧，很正常

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Lord丶潇潇

等你越到后面发力越好，茧越厚，因为挥拍速度快了，手指抓紧，摩擦，自然有茧子。不然到后面短发力，挥拍速度又那么快，手指不抓紧是不行的。

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H0RCHEN

Lord丶潇潇 发表于 2024-05-02 16:04
等你越到后面发力越好，茧越厚，因为挥拍速度快了，手指抓紧，摩擦，自然有茧子。不然到后面短发力，挥拍速度又那么快，手指不抓紧是不行的。

确实，我是没想到这么厚的茧子还能不断脱皮再长

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