皮鼓疼

黄子涵 · 发表于 2024-5-4 11:13:26

兄弟们这两天打完球发现屁股和屁股下面的腘绳肌有点酸痛，这是咋回事，还有自从打羽毛球之后发现皮鼓越来越翘了咋回事哭了

一颗小汤圆儿 · 发表于 2024-5-4 11:14:12

打完球不拉伸吗？

黄子涵 · 发表于 2024-5-4 11:29:12

一颗小汤圆儿发表于 2024-05-04 11:14
打完球不拉伸吗？

我只有打之前才拉伸

打完也要吗

xiushiyu · 发表于 2024-5-4 11:31:14

师爷，屁股在树上呢，不疼了

一颗小汤圆儿 · 发表于 2024-5-4 11:39:36

黄子涵发表于 2024-05-04 11:29
我只有打之前才拉伸打完也要吗

当然要啊

仁者无敌咯 · 发表于 2024-5-4 12:03:41

因为肌肉被练到了，就是这么简单

贺栋 · 发表于 2024-5-4 17:49:20

屁股疼是转体太多次数了，我屁股也疼，你可以搜下怎么拉伸屁股

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