资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP

开启辅助访问

找回密码 | 立即注册

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 各位林李指导一下我的挥拍

返回列表发新帖

查看: 1698|回复: 5

[新手入门] 各位林李指导一下我的挥拍

楼主| 发表于 2024-5-5 11:47:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

新手入门这个挥拍还需要改进哪些地方求各位林李指导

来自安卓APP客户端

回复

使用道具举报

仁者无敌咯

发表于 2024-5-5 12:17:51

来自中羽APP | 显示全部楼层

可以再舒展一点，展胸展得更开，把整个身体的前链拉伸开。
可以做做扔球训练

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

楼主| 发表于 2024-5-5 12:20:49

来自中羽APP | 显示全部楼层

仁者无敌咯发表于 2024-05-05 12:17
可以再舒展一点，展胸展得更开，把整个身体的前链拉伸开。
可以做做扔球训练

okok，手臂上的挥拍有啥问题吗跟着网上刘辉的视频学的

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2024-5-5 15:00:29

来自中羽APP | 显示全部楼层

要拍就拍全身。
上半身架拍还不充分，转身不够。
要体会架拍，引拍，挥拍，收拍……
可以网上看看陈金老师的教学

来自苹果APP客户端

回复赞一个 1 0

使用道具举报

楼主| 发表于 2024-5-5 15:19:58

来自中羽APP | 显示全部楼层

doshixin 发表于 2024-05-05 15:00
要拍就拍全身。
上半身架拍还不充分，转身不够。
要体会架拍，引拍，挥拍，收拍……
可以网上看看陈金老师的教学

好的好的，感谢，录的这部分是我在找那个腰腹发力打鞭甩发力的感觉可能架拍啥的没太注意

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

可愛小惡魔

发表于 2024-5-6 07:29:23 | 显示全部楼层

耸肩，力在肩就卡住，最后变成手肘发力

回复赞一个 

使用道具举报

返回列表发新帖

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-4 05:07 , Processed in 0.036927 second(s), 16 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表