回球不到位都是什么原因啊

第五个季节_

  最近汤尤杯刚结束，首先恭喜国羽双捧汤尤杯冠军！也预祝接下来在巴黎取得好成绩！！！
  在比赛期间我也去到了成都近距离观看了真正的高手间对决，又又又又发现了我的不足（好吧 其实早就发现了）。但是就是不知道是什么问题和怎么改。
  首先是回球的质量问题，前有选手正手发球三楼高，后有选手球球压底线。再看看我的回球不是出界就下网。举个“我反手给对手推了个网前，对手快推大斜线顶我正手后场，我跑到时只能低点位接球，本想学大佬们回个高远给自己点时间缓冲，可是回球只能到对手的中场，紧接着就是无情被扣”以及“正手发高远球做不到高，只能远（只出界），我自己练习了一段时间做到了到底线，但是不够高，做不到网络教学中的那种垂直下落”
  我是找不到什么原因了，又因为近段时间没有报班打算，于是带着问题来请教各位林李们以下是我个人认为的问题：①球拍用的是川崎的十里桃花和极光7，本身是女士拍但本人是男性，170的身高138的体重，当初看着好看就入了②线拉的是27磅的，听朋友说声音崔就拉了，现在有点后悔有不舍得剪，是不是拉的高或者低了？③发力方式的问题？反正最明显的就是打久了肩膀疼，这不会就是传说中的“抡大臂”吧
  以上的是小菜鸟的虚心请教，各位林李们不用顾忌，求指点主打的就是一个“听劝”

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野球小小白

首先和职业球员比发力和球感没有必要，其次业余层面把发力技术练到最好 覆盖全场是没有问题的，至于球感上能否球球压线，就看个人球感天赋以及苦练程度了

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野球小小白

野球小小白 发表于 2024-05-06 08:38
首先和职业球员比发力和球感没有必要，其次业余层面把发力技术练到最好 覆盖全场是没有问题的，至于球感上能否球球压线，就看个人球感天赋以及苦练程度了

最后技术和拍子 拍线 磅数无关，真正的高手不仅能将一款拍子用到人拍合一，更能根据不同的拍子改变发力习惯和打法以驾驭

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火荆棘

这是个综合性的能力问题，业余的主要是步法和发力能力，步法就不讲了，发力主动时可以，被动时只能局部发力，对发力水平要求要高很多。

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盗香

正手被动先回得远再考虑高，实在不行就牺牲高
发高远球先以高为主，注意拍面，达到一定高度了再逐渐调整拍面让球去得远

可愛小惡魔

技术问题最好带视频

三岁之前是两岁

装备就是够用就行，我打了这么久，现在也就用小钢炮。还是练习吧，多打，打的不到位就是脚步发力，我也差不多这个问题，不累的时候还能硬跑，累了就全是被动球

自由之星

降到24磅，所有问题就都解决了。

doshixin

1，降1-2磅
2，买个弹力带，每天拉几百次。
3，练跑步（400，800，1500，3000，）
4，练跳绳双摇。
5，重新学习架拍挥拍，把动作优化成林丹 李宗伟那样优雅自如！

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看侃

卖油翁用铜钱盖住瓶口，也可以一滴油不漏。千锤百炼始成精

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看侃 发表于 2024-05-06 17:13
卖油翁用铜钱盖住瓶口，也可以一滴油不漏。千锤百炼始成精

好文化 我努力

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可愛小惡魔 发表于 2024-05-06 15:16
技术问题最好带视频

过几天去拍几个视频发

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第五个季节_

三岁之前是两岁 发表于 2024-05-06 15:20
装备就是够用就行，我打了这么久，现在也就用小钢炮。还是练习吧，多打，打的不到位就是脚步发力，我也差不多这个问题，不累的时候还能硬跑，累了就全是被动球

我自认为体力还不错吧，还是有练过一段时间体育的

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盗香 发表于 2024-05-06 14:09
正手被动先回得远再考虑高，实在不行就牺牲高
发高远球先以高为主，注意拍面，达到一定高度了再逐渐调整拍面让球去得远

被动回球老是远不了

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火荆棘 发表于 2024-05-06 11:20
这是个综合性的能力问题，业余的主要是步法和发力能力，步法就不讲了，发力主动时可以，被动时只能局部发力，对发力水平要求要高很多。

难怪 还得学好多

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盗香

往前打，不要想着往上打，点太低的时候的时候握拍还要调整成半苍蝇拍

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反手一拍出界

都是基本功，发力和步伐都是相符相成
买课，学，练
没有捷径，也不会问一下就马上进步