高个子苦恼

青秀momota · 发表于 2024-5-9 22:42:32

高个子的竞技状态实在太难保持了，而且阴晴不定，有没有高个的球友分享保持状态的方法，本人186，总是感觉有几天打的好然后过了几天本来能赢的对手突然打的很难受怎么解？？？

一米二的男人 · 发表于 2024-5-10 04:30:57

跟高矮没关系，你说的这个竞技状态跟基本功有关系，平时能五五开甚至能打过的人，同样几天不打之后，基本功好的人状态流失就没那么明显，甚至几乎没有流失，说到底，还是得多练。再就是有一个运动恢复期的问题，天天打的效率没有打一歇一或者打二歇一高，身体需要恢复，毕竟是肉做的，不是机器，过分疲劳只会降低效率。

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速特运动专营1 · 发表于 2024-5-10 08:48:24

你是过来秀个子的吧，让我这个170的怎么活

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海之乐章 · 发表于 2024-5-10 09:57:53

高个子确实有苦恼，你网前就吃力了

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仁者无敌咯 · 发表于 2024-5-10 10:54:52

高个子得多练腿，不然移动很慢，我比你矮两三厘米。也是觉得转身有点慢

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青秀momota · 发表于 2024-5-10 11:49:56

一米二的男人发表于 2024-05-10 04:30
跟高矮没关系，你说的这个竞技状态跟基本功有关系，平时能五五开甚至能打过的人，同样几天不打之后，基本功好的人状态流失就没那么明显，甚至几乎没有流失，说到底，还是得多练。再就是有一个运动恢复期的问题，天天打的效率没有打一歇一或者打二歇一高，身体需要恢复，毕竟是肉做的，不是机器，过分疲劳只会降低效率。

是是是我也有感觉，谢谢指导

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