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求指点一二,杀球感觉僵硬的很,对手都说我杀球软,我们都是3级的样子

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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
看着有模有样,杀出去的球威胁不大,感觉切拍了

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发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
先练原地的吧,把击球点和挥拍的位置找到了。现在感觉是没有一个明确的拍头提速击球的位置。反而是被动球靠内旋有发力。
可以同时考虑一下握拍和手上的发力,是不是原先偏向内旋多了导致正常的身体大发力传不上去。
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
总体可以的,小问题极大影响了你的发力效率。
1. 挥拍过早,还在转体蓄力的时候就开始挥了,这样会完全没有加速度
2. 挥拍动作过大,跳杀要在极短时间内完成挥拍,击球点之前大臂前移加速幅度不宜过大,一挥到底也会摧毁加速度
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
前面的大佬都说了,你主要是原地单脚跳杀没有练好!
连贯起来就找不到感觉啦
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 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2024-05-12 12:19
先练原地的吧,把击球点和挥拍的位置找到了。现在感觉是没有一个明确的拍头提速击球的位置。反而是被动球靠内旋有发力。
可以同时考虑一下握拍和手上的发力,是不是原先偏向内旋多了导致正常的身体大发力传不上去。

有点这个感觉,注重所谓的内旋,身体不太会主动转
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 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
陆挺 发表于 2024-05-13 14:28
总体可以的,小问题极大影响了你的发力效率。
1. 挥拍过早,还在转体蓄力的时候就开始挥了,这样会完全没有加速度
2. 挥拍动作过大,跳杀要在极短时间内完成挥拍,击球点之前大臂前移加速幅度不宜过大,一挥到底也会摧毁加速度

就是衔接不起来转体和发力的时间
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
北思 发表于 2024-5-14 22:07
就是衔接不起来转体和发力的时间

单打不需要太大的动作和太快的球速,出手突然,落点丰富,连贯稳定就可以了,up可以考虑减小动作
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
  
你高远球 怎么打的?  扣杀基本就是高远球变种。
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
你的单脚跳杀力量传导中断,只是靠手臂击球,而且击球点也太后,出球既不快又不尖。建议跟朋友做多球练习,先把原地杀球练好
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
最近不是网上很多志田千阳的视频,可以学习一下由脚到手的发力传导
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