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最近发现两种高远球动作,欢迎球友一起分析下。

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 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一种:右脚原地蹬转,左脚不动。感觉回动较快,而且没那么累,但是力量较少。

第二种:左脚先往后,右脚跳起蹬转。感觉击球力量更大,但是比较累,回动慢。

疑问:这两种高远球动作是否合理?对应的使用场景是什么?有练习顺序的要求吗?
发表于 3 天前 | 显示全部楼层
第一种就是同侧发力,你自己加上步法去场上跑跑就知道,这种不利于移动中击球。

我一直跟你强调,不要自己瞎练,去球场实践,实践才是检验真理的唯一标准
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
第一种是错的
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
第一种一般是用不出来的
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
第一种左脚没动重心也没给到左脚
感觉最大的问题还是左脚重心转移没做出来
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
你以挥拍前左脚站的点为原点,对比下两者的击球点就知道区别了,第一种是原点前,第二种是原点后的,也就是说场景都不一样,那么应对方法不同,不是很正常么
简单来说第一种是上右脚,一般应用在追杀上网,所以其实不是先退右脚再上右脚,而且本来已经右脚在后了,我要乘胜追击才上右脚;第二种是退左脚,适用于接过顶球,我要是不打这球会飞到我身后的,那我自然要退左脚让身体往后才能营造出击球点在前的情况
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
你如果按原地空挥的话那第二种的发力感会强烈些,第一种更接近于无病呻吟
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发表于 前天 01:56 | 显示全部楼层
某人。 发表于 2024-5-15 11:12
第一种一般是用不出来的

有啊  对面打到你手上  哈哈哈
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发表于 前天 10:13 | 显示全部楼层
只能说,你真在场上打球会发现你的第一种打完会僵直,反而第二种能回动。。。
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发表于 前天 10:21 | 显示全部楼层



本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2024-5-16 11:02 编辑
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发表于 前天 13:21 | 显示全部楼层
这孩子就天天和空气在战斗吗??????
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发表于 前天 13:22 | 显示全部楼层
把你的这些体会到场地上找个搭档喂球试一下就都知道了啊。。。。。。
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发表于 前天 13:24 | 显示全部楼层
实践是检验真理的唯一标准!!!!!!!!!!
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发表于 前天 16:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
感觉你的身体和手臂挥拍同时进行,这样其实用不上转体的力,应该有一个先后顺序
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