最近发现两种高远球动作，欢迎球友一起分析下。

Yunhui · 发表于 2024-5-15 09:33:30

第一种：右脚原地蹬转，左脚不动。感觉回动较快，而且没那么累，但是力量较少。

第二种：左脚先往后，右脚跳起蹬转。感觉击球力量更大，但是比较累，回动慢。

疑问：这两种高远球动作是否合理？对应的使用场景是什么？有练习顺序的要求吗？

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可愛小惡魔 · 发表于 2024-5-15 09:50:51

第一种就是同侧发力，你自己加上步法去场上跑跑就知道，这种不利于移动中击球。

我一直跟你强调，不要自己瞎练，去球场实践，实践才是检验真理的唯一标准

zengsx11 · 发表于 2024-5-15 10:23:31

第一种是错的

某人。 · 发表于 2024-5-15 11:12:27

第一种一般是用不出来的

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天空的风影 · 发表于 2024-5-15 11:15:17

第一种左脚没动重心也没给到左脚
感觉最大的问题还是左脚重心转移没做出来

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盗香 · 发表于 2024-5-15 13:49:41

你以挥拍前左脚站的点为原点，对比下两者的击球点就知道区别了，第一种是原点前，第二种是原点后的，也就是说场景都不一样，那么应对方法不同，不是很正常么
简单来说第一种是上右脚，一般应用在追杀上网，所以其实不是先退右脚再上右脚，而且本来已经右脚在后了，我要乘胜追击才上右脚；第二种是退左脚，适用于接过顶球，我要是不打这球会飞到我身后的，那我自然要退左脚让身体往后才能营造出击球点在前的情况

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盗香 · 发表于 2024-5-15 13:51:17

你如果按原地空挥的话那第二种的发力感会强烈些，第一种更接近于无病呻吟

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Mr.桃花园 · 发表于 2024-5-16 01:56:02

某人。发表于 2024-5-15 11:12
第一种一般是用不出来的

有啊对面打到你手上哈哈哈

南山月 · 发表于 2024-5-16 10:13:12

只能说，你真在场上打球会发现你的第一种打完会僵直，反而第二种能回动。。。

飞鱼没翅膀 · 发表于 2024-5-16 10:21:04

本帖最后由飞鱼没翅膀于 2024-5-16 11:02 编辑

leedior0101 · 发表于 2024-5-16 13:21:56

这孩子就天天和空气在战斗吗？？？？？？

leedior0101 · 发表于 2024-5-16 13:22:33

把你的这些体会到场地上找个搭档喂球试一下就都知道了啊。。。。。。

leedior0101 · 发表于 2024-5-16 13:24:31

实践是检验真理的唯一标准！！！！！！！！！！

Epiphanycjj · 发表于 2024-5-16 16:10:00

感觉你的身体和手臂挥拍同时进行，这样其实用不上转体的力，应该有一个先后顺序

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