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跳杀感觉还没蓄完力就落地了咋办?

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 楼主| 发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
总是腰腹发力传导到手臂之后就落地了,直接原地挥拍一样,是因为高度问题还是发力传导时间过长的原因?
发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
换种思考方式,能不能别跳杀呢?
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
应该还是动作问题,之前看刘辉有一期视频,他虽然跳的不高,但是他的框架很稳定,所以发力就很好,重点还是要保持住上半身的架拍
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
单脚跳杀啊
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发表于 前天 00:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
动作问题,跳杀哪来的蓄力时间,只是你看上去有罢了
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发表于 前天 01:12 | 显示全部楼层
跳之前就开始蓄力?
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发表于 前天 01:58 | 显示全部楼层
框架不稳
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发表于 前天 03:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
TiAmo945 发表于 2024-05-15 21:23
应该还是动作问题,之前看刘辉有一期视频,他虽然跳的不高,但是他的框架很稳定,所以发力就很好,重点还是要保持住上半身的架拍

对,跳的低一样有滞空。
有些不会跳杀的人会笑话别人跳的低,其实他们根本不懂,会跳杀的人跳的再低也是整体发力,这个跟站着完全不一样
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发表于 前天 03:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
没有视频,但看描述,可能跳和传导都有问题
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发表于 前天 03:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
跳杀其实很容易,会的会觉得很简单,不会的才是五花八门,各种错误
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发表于 前天 09:45 | 显示全部楼层
跳杀 不用蓄力,你这个肯定是动作问题。 开始是反弓,杀球时才用上腰腹力。
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发表于 前天 11:04 | 显示全部楼层
据你描述,那是因为你刻意做曲腿了
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发表于 前天 11:23 | 显示全部楼层

本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2024-5-16 13:35 编辑
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发表于 前天 13:32 | 显示全部楼层
可以试试跳绳双摇,跳杀对协调性和爆发力要求比较高,多练就能成功
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发表于 前天 13:39 | 显示全部楼层
业余来说.除非跳杀能有很大的威力.不然为了摆酷,实在没意思...还不如原地杀球更实在....

想要练好跳杀的话.有个方法技巧,就是:联系跳起空中扔球.....手拿羽毛球.用来跳起,尽量在最高点用力往下扔球....

跳杀的难点不是跳的多高.杀得多狠,而个怎么协调性的发力.和把力量传到球上....在熟悉了整个发力过程和技巧后.再去提升高度和力量...!
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发表于 前天 18:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
皮特盖 发表于 2024-05-16 03:29
对,跳的低一样有滞空。
有些不会跳杀的人会笑话别人跳的低,其实他们根本不懂,会跳杀的人跳的再低也是整体发力,这个跟站着完全不一样

嗯嗯,刘辉教学真的挺不错,
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发表于 昨天 02:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
TiAmo945 发表于 2024-05-16 18:39
嗯嗯,刘辉教学真的挺不错,

确实他是最能把事情说清楚的,而且全程没废话。这么好还有人黑,说明教练这行也很卷,同行是冤家
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