中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 332047|回复: 105

[高级进阶] 拉吊VS突击,业余单打的两种基本战术

  [复制链接]
 楼主| 发表于 2024-5-16 12:33:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:原创文章发自中羽在线,转载请保留出处和作者!
1 拉吊突击,业余真的玩得转?

对于专业单打来说,拉吊突击是大家共同的战术,根据个人技术和身体能力的不同,有的拉吊多一点,有的突击多一点,并且随着身体能力、临场状态等情况的变化,会针对性地进行调整。比如08年之前的暴力丹,之后逐渐转型为太极丹,就是一个随着年龄增大、能力下降从突击较多转为拉吊控制的成功案例。

仔细分析一下拉吊突击这四个字,我们会发现拉吊对跑动能力和手上控制的要求比较高,突击相对来说会更强调身体爆发力和各种下压进攻技术如重杀、劈杀、劈吊等。仅仅从身体能力方面来展开,也就是对人的速度和力量都有很高的要求。专业运动员在这两方面都不会存在问题,但对于业余爱好者来说,可能这就是一个鱼与熊掌不可兼得的事情了——跑动速度快的,一般是体型苗条的小个子;力量比较好的,基本上都是身材壮实的大块头。

在我看来,业余3级之前不用谈战术,比较全面掌握了基本技术的3-6级水平的爱好者们可能就要考虑一下适合自己的单打战术了。虽然专业运动员普遍都采用拉吊突击,但这种打法真的对技术、身体能力的要求都比较高,可能不适合大多数业余球友。

2 拉吊VS突击,各有什么要求?

在我看来,速度和力量的二分法是业余考虑战术的一个比较好的起点——瘦小的就应该发挥自己速度快的优势,壮实的就要把力量大的优势充分展示。

拉吊——速度型球友的选择,其核心是“快+稳”。快主要是场上的跑动速度快,也就是俗话说的“跑得到位”,能够让自己处于发力比较顺畅的身体姿态。有了到位这个前提,我们的击球就比较容易做到“稳”——出球不容易失误,打点比较准确。快和稳这两个因素是相辅相成的,就是速度型球友的最佳组合战术:通过场上积极的跑动和手上稳定的四方球,尽量用多拍拉扯对手,逼迫对手在步伐不到位的情况下失误或者回出低质量出球。

突击——力量型球友的选择,其核心是“狠+变”。作为身材壮实的球友,速度上天然会有劣势,脚步不到位的情况下出球的稳定性也会下降。如果这时候还一味的和对手拼拉吊,那就是以己之短攻人之长。我们应该做的是要增加下压,用相对比较简单的上手球来压制对手,增加对手的出球难度。同时,上手球要打出变化来也是相对容易,重杀、劈杀、劈吊等各种技术的应用,可以大大增加我们的得分可能性。如果能贯彻“狠+变”的战术,较多地上手拿球下压,对方久守必失,我们既可以发挥自身特点,也容易取得最后的胜利。

3 拉吊和突击,业余如何选择?

对于业余爱好者来说,在单打战术的选择上不要一味地模仿专业运动员,我们不具备那么全面的技术和良好的身体素质,更多应该根据自己的身体条件来选择拉吊或者突击——身材苗条的速度型选择拉吊,得分主要依靠跑到位后比较准确的四方球来大范围调动对手;身材壮实的力量型选择突击,以丰富多变的下压技术来持续给对手施压。

当然,如果达到了业余强6级甚至7级的水平,可能就需要我们把拉吊和突击结合起来,采取比较专业的技战术才能在单打上获得比较高的胜率。这需要我们通过专门的多球训练来保证全面精湛的技术,还需要持续的身体素质训练来保证自身速度、力量上的提升。


发表于 2024-5-17 03:28:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
提个建议:楼主能否在讨论这个主题前,先对拉吊突击下个定义,尤其是对突击下个定义。只有在定义明确的前提下,深入讨论才有意义。因为读了楼主的文章,总感觉楼主对突击的定义和我自己的理解不同。似乎楼主理解的突击是指:以主动发起的进攻,打破场上均势,实现最终得分的目的。而拉吊是指:以到位的四方球拉吊配合步法,通过长多拍达到消耗对手体能,并累积优势,等待对手回球失误或不到位时再进攻得分。
简单来说楼主说的拉吊就是防守型消耗型打法,突击就是主动进攻型打法。
回复 支持 22 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 12:56:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
说的好
回复 支持 5 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 14:52:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
不敢苟同 毕竟突击技术在业余单打中算是一种主动的变速手段 突击往往依靠节奏变化打出速度差来积累优势 在球场明显感觉那种大块一点的球友节奏不稳很容易因为节奏变化产生失误 相反我本人属于比较灵活但是缺力量的,我可以依靠跑动能力更积极地抢点打变速,失位之后的跟随也比力量型的球友更加轻松 而且像我们说的球场诡异老登我觉得他们打的多了发力技巧很高也会让他们的能力比较偏向力量型的球友 老登的打法明显就是拉吊为主而且突击的比例偏低的 以上是我自己的理解哈我打球不厉害轻点喷
回复 支持 65 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 15:00:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
bad夜猫 发表于 2024-05-16 14:52
不敢苟同 毕竟突击技术在业余单打中算是一种主动的变速手段 突击往往依靠节奏变化打出速度差来积累优势 在球场明显感觉那种大块一点的球友节奏不稳很容易因为节奏变化产生失误 相反我本人属于比较灵活但是缺力量的,我可以依靠跑动能力更积极地抢点打变速,失位之后的跟随也比力量型的球友更加轻松 而且像我们说的球场诡异老登我觉得他们打的多了发力技巧很高也会让他们的能力比较偏向力量型的球友 老登的打法明显就是拉吊为主而且突击的比例偏低的 以上是我自己的理解哈我打球不厉害轻点喷

冒昧问一下哥你有国二水平嘛?
回复 支持 6 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 15:22:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
墨卿莲 发表于 2024-05-16 15:00
冒昧问一下哥你有国二水平嘛?

没有呢
回复 支持 7 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 15:26:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
大概打球三四年,水平三四级。我自己喜欢的一个打法,那就是想尽一切办法,用又高又远的高远球反复压对方底线,然后得分手段有两种:第一是脚步抓对方的吊球,抢高点,带停顿的推放让对手被动或者直接得分。第二种,对方回高球不到位,劈杀或者点杀空档。
我自己的体会是,三四级水平根本无所谓什么战术,用不着拉吊突击的吊和突击,最有效的方法就是拉,拉两到三拍真正到位的高远球,到第三或者第四拍,对方一定会露出破绽。
这是打三四级水平最稳的方式,先为己之不可胜,以待敌之可胜。对方发力只要差一些,二十分能让他不过五。
回复 支持 219 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 15:39:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
要我说,业余或者说野球水平的单打是非常枯燥的。根本没有那么多乱七八糟的名词,胜负就是比谁能在移动中把那拍到底线的高远球真的更能打到位,更打出球速和弧度,谁就能赢,这就叫功大欺理,类似于武侠小说里面内力的东西。别的没有什么的。
回复 支持 57 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 16:00:42 | 显示全部楼层
由于自己打球已经开始混了,拉吊VS突击的选择,个人感觉突击要吃身体  拉吊比较适合大众。
回复 支持 7 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 17:15:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
业余爱好者大部分都是双打,单打对体能要求太高了,有体能基础的能搞清一拍与连贯就不错啦
回复 支持 9 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 18:11:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
业余的,五级及以上的咱不懂,只说下边的。能防守,少失误,基本上就是赢球必须具备的。低水平比赛,冠亚军基本上是防守好的。
回复 支持 13 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 18:43:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 7 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 19:04:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
赞,本人3多不到4,就是瘦的,速度够快,所以基本拉吊为主。有时心血来潮,改突击,基本杀不死对方然后搞到自己很被动反而失分。
回复 支持 5 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 19:33:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 5 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 19:43:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
林长庚 发表于 2024-05-16 15:39
要我说,业余或者说野球水平的单打是非常枯燥的。根本没有那么多乱七八糟的名词,胜负就是比谁能在移动中把那拍到底线的高远球真的更能打到位,更打出球速和弧度,谁就能赢,这就叫功大欺理,类似于武侠小说里面内力的东西。别的没有什么的。

大多数情况确实如此,枯燥一词,非常到位。
回复 支持 4 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 19:48:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
林长庚 发表于 2024-05-16 15:26
大概打球三四年,水平三四级。我自己喜欢的一个打法,那就是想尽一切办法,用又高又远的高远球反复压对方底线,然后得分手段有两种:第一是脚步抓对方的吊球,抢高点,带停顿的推放让对手被动或者直接得分。第二种,对方回高球不到位,劈杀或者点杀空档。
我自己的体会是,三四级水平根本无所谓什么战术,用不着拉吊突击的吊和突击,最有效的方法就是拉,拉两到三拍真正到位的高远球,到第三或者第四拍,对方一定会露出破绽。
这是打三四级水平最稳的方式,先为己之不可胜,以待敌之可胜。对方发力只要差一些,二十分能让他不过五。

不过三四级也有会且只会杀球的 这套就不管用了
回复 支持 4 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 19:57:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
xiushiyu 发表于 2024-05-16 19:48
不过三四级也有会且只会杀球的 这套就不管用了

我没讲杀球的情况是因为,真正到位高远球面前,三四级的杀球根本没有什么可讲的,如果对方杀球那就是第三种得分方式:轻挡网前对方连贯不上得分,或者直接反抽得分。
回复 支持 5 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 20:12:52 | 显示全部楼层
林长庚 发表于 2024-5-16 19:57
我没讲杀球的情况是因为,真正到位高远球面前,三四级的杀球根本没有什么可讲的,如果对方杀球那就是第三 ...

想象一下譬如对一个185/75浑身肌肉的人打高远球的心理压力得多大
没有一种简单球路是万能无解的
回复 支持 3 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 20:13:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
蔡徐坤闪击波兰 发表于 2024-05-16 17:15
业余爱好者大部分都是双打,单打对体能要求太高了,有体能基础的能搞清一拍与连贯就不错啦

我们学校大部分男生都是单打 一打就是两个小时中间会休息十来分钟 很少有喜欢双打的 要么就是有女生玩个混双 要么就是娱乐一下打一下开心局玩个双打。
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 20:14:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
业余那稳定性打拉吊太为难自己了,球可能打打莫名其妙就丢了
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2024-5-16 20:19:28 | 显示全部楼层
好名字! 发表于 2024-5-16 20:13
我们学校大部分男生都是单打 一打就是两个小时中间会休息十来分钟 很少有喜欢双打的 要么就是有女生玩个 ...

来个拉吊的怕是真能把那帮人打趴下
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /1 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 | 经营许可证 闽B2-20200611 )

GMT+8, 2024-6-21 22:14 , Processed in 0.083401 second(s), Total 13, Slave 12 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表