球打的这么菜，为啥会上瘾~

书枕

打羽毛球五个多月了，从第一次打完，浑身酸疼了半个月才打第二次，到现在，几乎天天打~
第一次去打球，说有女生，寻思好歹比女士厉害吧，可事实无情打脸，菜到姥姥家了，真不如女生（这里没有性别歧视的意思哈，只是女生普遍比男生力量小），那次打完，也没拉伸，疼了半个月~~
后来，前辈们建议我，稍微学学入门，遂报了成人班，那种4个人俩小时的，大概上了几次课，期间也坚持打球，学会了高远球，当然，肯定不够大神看的，但是起码算高远球哈~
本人身高体重180+，力量还可以，所以那段时间打球，基本都是高远球。。。
再后来，就是最近一个多月吧，开始杀球。
最明显的感觉就是，跟我水平相当的打吧，杀球基本还可以，有一点点威胁，毕竟对手跟我一样菜嘛，接杀不太会。
可是，上周跟一个教练搭档，对面两个厉害的，我滴妈呀，我杀球根本杀不死对面，好几次连杀三四次，好像只有一次得分了。我能明显感觉到，搭档的杀球出去的声音和速度，跟我杀球出去的声音和速度，完全不在一个层次~~~
你说菜就菜吧，瘾头还挺大，天天就想往球场跑，去年痴迷游泳，今年看来要痴迷打球了。有没有过来人，给我指点指点迷津~

x5i46

都这么过来的

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锦羽汐

加油 都是这么过来的

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看侃

满球馆基本上都是又菜又爱玩的，室外场还有更菜更爱玩的。有钱难买心头好，生命在于折腾

书枕

x5i46 发表于 2024-5-21 14:58
都这么过来的

大概多久能度过这种又菜又上瘾的阶段呢？

书枕

锦羽汐 发表于 2024-5-21 14:59
加油 都是这么过来的

大概多久能度过这种又菜又上瘾的阶段呢？要么变强，要么戒瘾~

书枕

看侃 发表于 2024-5-21 15:07
满球馆基本上都是又菜又爱玩的，室外场还有更菜更爱玩的。有钱难买心头好，生命在于折腾

不不，不是这样的，我看球馆里厉害的还是挺多的~
自己倒是没寻思变得多厉害多厉害，就是现在吧，又菜又爱玩，就挺难受的~~

gualu

加油加油，坚持住技术会越来越好

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书枕

gualu 发表于 2024-5-21 15:34
加油加油，坚持住技术会越来越好

快坚持不住了~
一是技术进步太缓慢，还是太菜~
二是女朋友已经发来通牒，不能一周七天都去运动。。。

leedior0101

都这样一路菜过来的，很正常的，等你水平高了以后才不会这样不管不顾的去打球，那时候你就会挑挑拣拣的去打了。。。。。

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leedior0101 发表于 2024-5-21 15:54
都这样一路菜过来的，很正常的，等你水平高了以后才不会这样不管不顾的去打球，那时候你就会挑挑拣拣的去打 ...

哈哈哈，我太期待那一天了~现在感觉，隔几天不打，水平好像就下降了，坚持打还能保留点手感

记忆123456789

体重太大了，步伐，速度跟不上，

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记忆123456789 发表于 2024-5-21 16:46
体重太大了，步伐，速度跟不上，

确实体重大。。。要不我减减肥吧~

皮特盖

180力量应该不差，掌握发力是关键

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empirefi

人菜瘾大是通的，在各种项目里。就算长期坚持，瘾也会有波动，直至达到某种平衡，内心向现实妥协。

gualu

书枕 发表于 2024-05-21 15:40
快坚持不住了~
一是技术进步太缓慢，还是太菜~
二是女朋友已经发来通牒，不能一周七天都去运动。。。

女人只会影响你挥拍的速度

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四海游龙

人菜瘾大同上顶一下

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raysui123

书枕 发表于 2024-05-21 15:10
大概多久能度过这种又菜又上瘾的阶段呢？

你如果坚持训练，一两年就能达到一个不错的业余水平了吧

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yaoyiroy

请教练一对一，一周两到三练，一个月以后就可以跟着群打打了

谈笑天2号

要练的东西太多了，天斧不行只能多练

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