会高远了，但还是打得不好～求助！

OGGY321

今天终于高远球都到位了，基本在后场都可以打到对面后场，拉高远一点的都不虚，不枉我这两个月以高远为主的练习！

但是其他方面还是有待加强，已经学了网前的小球，训练的时候跑动接球问题不大，但是打球起来有点不自信，搓、放、勾都不怎么使得出来

另外就是步伐，练的可以，用起来完全不会了，这个确实还得练。抽球威力不大，挑球到位率一般。这个感觉是熟练度的问题。杀球真的不太会，吊球质量一般，所以用的不多。

还有就是防守一般，尤其接杀，感觉快一点的球，完全反应不过来。


我自己感觉还是实战少，学的东西还没有完全发挥，想跟大家讨论下，接下来的重点和努力方面，谢谢！

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doshixin

急什么，高远能打15分钟球不落地，基本就及格了，可以开始练拉吊结合了。

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OGGY321

doshixin 发表于 2024-05-26 20:36
急什么，高远能打15分钟球不落地，基本就及格了，可以开始练拉吊结合了。

已经可以达到了，我说的高远到位是这边底线打到对面底线，且不费力，球的高度和速度都有，拉15分钟完全没问题。

好的，接下来就是你说的拉吊精进了！

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