正确的姿势和动作是打羽毛球的基础,一旦掌握了这些技巧,就可以更好地提高自己的击球水平。通过练习和训练,可以培养出良好的灵活性和耐力,并减少损伤的风险。在打羽毛球时,个人建议首先要做到的就是练习正确的姿势和动作。这样可以避免不良的姿势对身体造成伤害,并可以更好地提高击球水平。 要想学习正确的羽毛球姿势, 就来球行天下吧,到“北京球行天**下羽毛球俱乐部”!正规教练、系统培训、课程丰富、多球精炼、实战指导、小班授课、即到即学、因人施教。
培训地点: 东城区:1、地坛体育馆羽毛球馆:东城区安定门外大街168号(地坛公园北侧) 2、汇文中学羽毛球馆:东城区培新街6号 西城区:1、月坛综合训练馆:西城区月坛南街甲1号 或三里河中古小学:月坛南街三里河一区甲39号 2、广安体育馆羽毛球馆:西城区登莱胡同26号(菜百黄金南200米) 3、西直门羽毛球馆:展览路一号(北建大院内) 朝阳区:1、太阳宫羽毛球馆:朝阳区北三环东路11号(中医药大院内)
培训时间随到随学: 1、课程形式:6人左右班次,1.5小时班次。 2、适合年龄:成人及6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。 3、培训费用:220元一次,至少10次一交费。 4、费用包括:教练费、场地费和训练用球。
本帖最后由 chb_001 于 2024-5-27 10:02 编辑
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