看教学视频如何提高水平

ChangeKing · 发表于 2024-5-29 06:46:36

各位林李大家好，最近有个问题困扰我，是这样的：打了多年野球，为了想提高羽毛球水平，正通过视频教学来学习羽毛球。但感觉“看视频都懂，一上场全忘”，总有种看了白看的感觉，始终找不到那种视频教学中的学习成就感。
所以，不知道大家有没有好的经验分享一下？

仁者无敌咯 · 发表于 2024-5-29 08:13:30

我平时会看比赛视频把自己代入，然后再在脑子里想象自己做出球员的这些动作时的第一视角。

别把网瘾当电竞 · 发表于 2024-5-29 08:17:46

无球训练先把动作练熟，上场打球不要着急比分

gss0738111111 · 发表于 2024-5-29 08:18:40

请教练吧，或者你把自已动作拍下来，跟视频里的演示动作比一比，纠正纠正。

gss0738111111 · 发表于 2024-5-29 08:19:22

还有，动作定型前不要打对抗了，有害无益。

Alanroar · 发表于 2024-5-29 08:49:12

就是重复动作，直到熟练，或者录自己打球视频，就会被自己动作丑到刻意去改了

ljq6413 · 发表于 2024-5-29 10:25:07

只是看看，你又没过目不忘技能，肯定上场就忘了啊。
先把视频重点的地方看个几遍，牢记在心里。然后自己对着镜子或者录视频做回那个动作，再对比教学纠正自己的动作，动作直到作对了，就不断练习形成肌肉记忆。

天空的风影 · 发表于 2024-5-29 10:48:06

看自己的视频可能比看教学视频更有用

wanglin406 · 发表于 2024-5-29 10:58:14

多思考

盗香 · 发表于 2024-5-29 11:31:47

你看完没有现场练吗？你不从低速开始练熟直接就上战场了吗？

可愛小惡魔 · 发表于 2024-5-29 12:49:55

重点是练得少，光看是没用的

珍珠翡翠白玉 · 发表于 2024-5-29 13:25:56

我是视频记录自己打球，然后不对的动作，对比教学，一点一点改

ChangeKing · 发表于 2024-5-29 13:27:24

仁者无敌咯发表于 2024-5-29 08:13
我平时会看比赛视频把自己代入，然后再在脑子里想象自己做出球员的这些动作时的第一视角。

那我感觉这位林李的基础不错吧而且打球时步伐到位才能做到这一点吧

ChangeKing · 发表于 2024-5-29 13:28:16

别把网瘾当电竞发表于 2024-5-29 08:17
无球训练先把动作练熟，上场打球不要着急比分

前半句我能做到后半句队友估计不愿意苦笑

ChangeKing · 发表于 2024-5-29 13:29:12

gss0738111111 发表于 2024-5-29 08:18
请教练吧，或者你把自已动作拍下来，跟视频里的演示动作比一比，纠正纠正。

那我还是先用拍视频的方法看看效果吧谢谢这位林李

ChangeKing · 发表于 2024-5-29 13:30:07

gss0738111111 发表于 2024-5-29 08:19
还有，动作定型前不要打对抗了，有害无益。

哦还有这个要点啊看来得先克服球瘾

ChangeKing · 发表于 2024-5-29 13:30:50

Alanroar 发表于 2024-5-29 08:49
就是重复动作，直到熟练，或者录自己打球视频，就会被自己动作丑到刻意去改了

好的继续练习加视频自查

ChangeKing · 发表于 2024-5-29 13:32:05

ljq6413 发表于 2024-5-29 10:25
只是看看，你又没过目不忘技能，肯定上场就忘了啊。
先把视频重点的地方看个几遍，牢记在心里。然后自己对 ...

大家普遍都提到“录视频看回放找问题”，我要试一试，谢谢这位林李

ChangeKing · 发表于 2024-5-29 13:32:53

盗香发表于 2024-5-29 11:31
你看完没有现场练吗？你不从低速开始练熟直接就上战场了吗？

貌似发现问题了

ChangeKing · 发表于 2024-5-29 13:33:20

天空的风影发表于 2024-5-29 10:48
看自己的视频可能比看教学视频更有用

感谢指导

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