氨糖到底有没有用

wpthad · 发表于 2024-5-29 11:47:35

有没有大佬指点一下氨糖到底有没有必要买啊，没有伤，就是想保养一下关节。有必要的话，能给推荐个品牌吗

羲安w · 发表于 2024-5-29 11:57:43

movefree

只等闲 · 发表于 2024-5-31 12:53:46

个人觉得云南白药气雾剂和万通筋骨康贴最好，其次是氟比洛芬凝胶贴膏。

wanglin406 · 发表于 2024-5-31 12:57:30

没用

氨糖是关节液？的成分没错，问题在于吃下去怎么进入关节

就像阿胶是蛋白质没错，是皮肤主要成分没错，但不美颜

吃什么补什么是个美好的愿望，但愿望不是事实

多多_182 · 发表于 2024-5-31 22:35:43

氨糖对膝关节的效果不太明显

仁者无敌咯 · 发表于 2024-6-1 02:32:22

想要保养关节，一个比较好的方法就是多吃肉和多练肌肉，
因为关节强度、骨密度，这些都是用进废退的，
保持经常刺激，才能让他时时刻刻有良好的状态
本帖最后由仁者无敌咯于 2024-6-1 06:08 编辑

8221328 · 发表于 2024-6-4 15:05:10

少打球，适当锻炼肌肉力量。

城100822 · 发表于 2024-6-11 08:32:28

看是不是对你有用，
个人体验是有用的。

不彼遠方 · 发表于 2024-6-11 20:44:48

据说是安慰剂我吃了五六年了
没感觉出什么就当保健品吧

羽动19820112 · 发表于 2024-6-28 10:50:21

去骨科医院，大夫让我服用氨糖，还说现在部队都开始服用氨糖了，我一个羽球爱好者更应该吃，吃了一年，没啥效果。

一杯清茶 · 发表于 2024-7-1 11:16:31

没有出问题，就说明有效果，毕竟是个保健品

咕噜土豆 · 发表于 2024-7-1 11:31:59

现在膝盖已经有响了，再用还能有效果么

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