求指导

獨玖 · 发表于 2024-5-29 22:53:35

求指导，可以从哪些方面改善

陆挺 · 发表于 2024-5-30 12:37:21

单打步伐要稳，重心起伏小，要有相对回中，进入中前场要把准备框架做好，随时应对来球

ljq6413 · 发表于 2024-5-30 17:17:02

问题还是比较多。
正手高远球侧身不完整；架拍尤其倒拍姿势错误；击球只用到手的力量，身体没用上力量，没有用内旋击球，没有击球卸力；图3压腕接球。。。

先改这些吧。步法那些是后话了。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-5-30 20:30:45

基本上，可以说，全部都要改……

badmoon · 发表于 2024-5-31 08:30:01

先从学习方法上进步。你现在是怎么学的？

獨玖 · 发表于 2024-6-1 14:28:44

badmoon 发表于 2024-05-31 08:30
先从学习方法上进步。你现在是怎么学的？

之前是学过十节课，然后现在就自己打

badmoon · 发表于 2024-6-3 08:12:51

獨玖发表于 2024-6-1 14:28
之前是学过十节课，然后现在就自己打

看来这十节课学的东西还没有化开。既然没有化开，你就在平时这种“练习”中机械一些，教条一些刻意的去运用十节课的东西。就是放弃一些分数、输赢，避免够着打、勉强打、扭着打、急着打，只做标准打。所要做的是创造标准打的局面。

qyq5899 · 发表于 2024-6-3 08:20:47

第一下挥拍的前半段，我觉得可以

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 求指导