大佬们，膝盖下方很不舒服，是什么原因？

开心就好咯 · 发表于 2024-6-3 20:19:00

膝盖下方很不舒服，具体是什么原因呢？带髌骨带可以有所缓解吗？请大佬们指点

可愛小惡魔 · 发表于 2024-6-3 20:46:17

如果日常走路都不舒服，最好还是去看医生，拍个片看看是什么原因造成

开心就好咯 · 发表于 2024-6-3 21:24:24

可愛小惡魔发表于 2024-06-03 20:46
如果日常走路都不舒服，最好还是去看医生，拍个片看看是什么原因造成

一周打一次球，每次打完都有一点点不舒服。但星期六打了一次，今天又干了一次，回来的时候就特难受

不知道什么原因

来自二次元 · 发表于 2024-6-5 01:36:56

大抵是韧带拉伤

来自二次元 · 发表于 2024-6-5 01:37:47

来自二次元发表于 2024-06-05 01:36
大抵是韧带拉伤

我有过一次，好好养吧，我已经烙下病根了

大毛球 · 发表于 2024-6-5 09:03:34

贴贴膏药，管事。麝香壮骨膏

大大大大虎 · 发表于 2024-6-5 14:30:02

开心就好咯发表于 2024-06-03 21:24
一周打一次球，每次打完都有一点点不舒服。但星期六打了一次，今天又干了一次，回来的时候就特难受不知道什么原因

特别难受有多特别，我之前还会痛呢。拍了mr一点事情都没有，练了小半年腿部肌肉，现在打球有时膝盖发软，做好热身和放松，休息好，问题不大

eletricity · 发表于 2024-6-6 00:31:06

应该是关节的炎症我相同症状上周末刚刚去看过医生运动后就会酸痛弯曲会胀痛

开心就好咯 · 发表于 2024-6-6 00:32:50

eletricity 发表于 2024-06-06 00:31
应该是关节的炎症我相同症状上周末刚刚去看过医生运动后就会酸痛弯曲会胀痛

还是要多休息吗？我就打完球那天不舒服，过一天就一点感觉没了

开心就好咯 · 发表于 2024-6-6 00:34:21

大大大大虎发表于 2024-06-05 14:30
特别难受有多特别，我之前还会痛呢。拍了mr一点事情都没有，练了小半年腿部肌肉，现在打球有时膝盖发软，做好热身和放松，休息好，问题不大

我也形容不来，但是过一天就好了

开心就好咯 · 发表于 2024-6-6 00:35:09

大毛球发表于 2024-06-05 09:03
贴贴膏药，管事。麝香壮骨膏

ok 明天备两张，以后试试

宏强 · 发表于 2024-6-7 17:00:13

跟你一样的症状，不敢太剧烈

doshixin · 发表于 2024-6-7 22:19:48

积极治疗，积极改动作！

小左c · 发表于 2024-6-8 21:17:31

软组织有点受伤了吧可能，好好修养一下为好。。。

specman2 · 发表于 2024-6-8 23:32:57

尝试放松一下股四头肌试一下~

specman2 · 发表于 2024-6-8 23:33:34

尝试放松一下股四头肌试一下~

开心就好咯 · 发表于 2024-6-9 00:36:52

谢谢各位的意见，我这里已经没什么感觉了，纠正错误动作还是很关键的

doshixin · 发表于 2024-6-9 08:00:58

改动作，降体重，增力量！

多多_182 · 发表于 2024-6-11 15:42:59

找个医生看看再说

不彼遠方 · 发表于 2024-6-11 20:44:00

髌腱炎

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