发力进阶

shallow影 · 发表于 2024-6-8 00:48:32

为什么我会感觉发不上力而且会出现发力时好时坏的问题，求指点

餃給我處理 · 发表于 2024-6-8 10:35:24

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盗香 · 发表于 2024-6-8 13:32:10

如果是打高远的话这动作看着不至于发不上力，效果不好可能是因为切拍了（视频没展示），如果是用来杀球的那这击球点可以再拿前一点
卸力部分拍柄回弹后你让拍头重新往前抖的时候不用执意再往左下收拍了，你顺应趋势把肘拨下来就转变成网前举拍状，可以继续上网了

shallow影 · 发表于 2024-6-8 18:44:24

盗香发表于 2024-06-08 13:32
如果是打高远的话这动作看着不至于发不上力，效果不好可能是因为切拍了（视频没展示），如果是用来杀球的那这击球点可以再拿前一点
卸力部分拍柄回弹后你让拍头重新往前抖的时候不用执意再往左下收拍了，你顺应趋势把肘拨下来就转变成网前举拍状，可以继续上网了

没有切拍现象但是使不上力

shallow影 · 发表于 2024-6-8 18:46:45

盗香发表于 2024-06-08 13:32
如果是打高远的话这动作看着不至于发不上力，效果不好可能是因为切拍了（视频没展示），如果是用来杀球的那这击球点可以再拿前一点
卸力部分拍柄回弹后你让拍头重新往前抖的时候不用执意再往左下收拍了，你顺应趋势把肘拨下来就转变成网前举拍状，可以继续上网了

我实战不会像空挥这样，发力正确的时候能做到连贯上网，问题是我现在发力不知道出了啥问题没法重杀，只能点杀

可愛小惡魔 · 发表于 2024-6-8 21:25:20

不如，你先把基础发力做好。看看你自己的卸力是在哪个位置？如果你按这动作练，肩，手肘，早晚会出事。

击球，手要随球出去，不要硬收力，卸力是自然，不是你视频里这样在空中硬收的

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餃給我處理餃給我處理当前离线积分 589 经验精华金币注册时间 2024-5-17 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2024-6-8 10:35:24 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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