为什么了肩膀外侧疼？

小团友 · 发表于 2024-6-11 13:03:16

小团友 · 发表于 2024-6-11 14:03:46

我现在已经有外旋和腰带动的顶肘，为什么肩膀还会疼？

天空的风影 · 发表于 2024-6-11 14:09:24

挥出去的时候肩肘位置很低了，需要看一下是否肩有卡住的情况

小团友 · 发表于 2024-6-11 14:16:54

天空的风影发表于 2024-06-11 14:09
挥出去的时候肩肘位置很低了，需要看一下是否肩有卡住的情况

怎么知道肘是否卡住？是这个？【刘辉教练:打球为什么肩膀会痛？解决这个问题就不会肩膀疼了！快点进来！！-哔哩哔哩】 https://b23.tv/NK5eXdF
本帖最后由小团友于 2024-6-11 15:07 编辑

doshixin · 发表于 2024-6-11 20:21:03

正确应该是大臂带动小臂的。
我估计你变成了小臂带动大臂了。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-6-12 10:28:37

小团友发表于 2024-6-11 14:03
我现在已经有外旋和腰带动的顶肘，为什么肩膀还会疼？

所以我一直反对只强调挥拍中的某一环节，再说，你的也没顶肘啊，你的手肘都掉到跟肩持平了

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