拍的角度不是很好

墨庐

场子比较小，没合适的角度，只能上传15秒黑衣服是我，虽然姿势很丑，但也算做到后场高远了，上个帖子要看视频的大神顺便指导一下我。

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弯弓射大鸟

高远球确实不大到位，你这个顶多算个平高，高远高度不够是会被截住的

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墨庐

弯弓射大鸟 发表于 2024-06-15 17:55
高远球确实不大到位，你这个顶多算个平高，高远高度不够是会被截住的

已经快到房顶了。。。

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弯弓射大鸟

而且高远球下落的情况最好是垂直下落，你可以参照一下

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墨庐

弯弓射大鸟 发表于 2024-06-15 17:56
而且高远球下落的情况最好是垂直下落，你可以参照一下

好的，确实不是垂直下落

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Kingcd

不谈平高还是高远，你对手给你的球到你底线了吗？你这角度看不清

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墨庐

Kingcd 发表于 2024-06-15 17:58
不谈平高还是高远，你对手给你的球到你底线了吗？你这角度看不清

有不到底线的也有到底线的

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节宙

4月还不错，但高远的境界远不如此，过几个月再考虑轻松这个词

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墨庐

节宙 发表于 2024-06-15 20:37
4月还不错，但高远的境界远不如此，过几个月再考虑轻松这个词

是，打好高远球很重要，慢慢练。

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可愛小惡魔

先不说回球是否到位，你的后场动作就不对。侧身不够，没借转体的力，又同侧发力，击球点又偏外太多，发球动作也不太对。

墨庐

可愛小惡魔 发表于 2024-06-15 21:11
先不说回球是否到位，你的后场动作就不对。侧身不够，没借转体的力，又同侧发力，击球点又偏外太多，发球动作也不太对。

侧身确实不够，回头得注意改改，看着动作就别扭，发球随便发的。

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墨庐

可愛小惡魔 发表于 2024-06-15 21:11
先不说回球是否到位，你的后场动作就不对。侧身不够，没借转体的力，又同侧发力，击球点又偏外太多，发球动作也不太对。

击球点偏外是需要肘再靠里一点，击球点再高一点吗

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watt88

别的不说，你击球点这么低的话，实战很受影响的。而且尽量养成侧身，利用腰腹旋转的力量，实战里很有用

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墨庐

watt88 发表于 2024-06-15 21:45
别的不说，你击球点这么低的话，实战很受影响的。而且尽量养成侧身，利用腰腹旋转的力量，实战里很有用

好的，现在感觉丝毫腰腹参与不到发力，侧身不够是个毛病

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可愛小惡魔

墨庐 发表于 2024-6-15 21:32
击球点偏外是需要肘再靠里一点，击球点再高一点吗

你去贴墙挥拍，在那个框架下，可以稍稍往外一丢丢，但不会是你现在这样偏外那么多

墨庐

可愛小惡魔 发表于 2024-06-15 21:56
你去贴墙挥拍，在那个框架下，可以稍稍往外一丢丢，但不会是你现在这样偏外那么多

明白了，找击球点应该再靠身体中心一点，再高一点，肘子再抬高点应该就不那么靠外了

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223141953

这个拍面都不正哦

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墨庐

223141953 发表于 2024-06-15 23:32
这个拍面都不正哦

没太理解。。。

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BloodSquare

初学要养成正确的习惯。你已经在养成坏习惯的道路上了。找个严厉点的教练吧

superblade

墨庐 发表于 2024-06-15 17:55
已经快到房顶了。。。

这个球馆顶太低，感觉没到标准的9米？

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