各位林李求指点

万叶好友 · 发表于 2024-6-20 20:14:50

感觉自己的步伐跟发力不对，求指点！！！不知道该怎么练（背对镜头的是我）

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本清狗剩 · 发表于 2024-6-20 20:49:17

身为180+的瘦高的我，面对对面的下手球比如吊球时会启动后下重心下压再往前迈，不然就感觉卡住一样

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doshixin · 发表于 2024-6-20 21:35:54

有空多跑跑米字步，多挥拍。
你的发力还有很大进步空间。
这个老师的视频可以多看看

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可愛小惡魔 · 发表于 2024-6-20 21:36:10

你先去认真学一下发球，一看你发球的姿势就知道结果。

你现在是学了一点，没学好多。你只知道击完球球拍拍面要向两边，但你却不知道因为什么球拍击完球会向两边；你知道脚要跨出去，但你不知道身体同时要控制住；你知道要变拳式握紧，但你却不知道什么时候才用拳式握紧；你还为了能用简单的方式“发力”，而用苍蝇拍的握法。

总结：不管是步法，动作，真要改，就从头开始学，现在已经是练废了

万叶好友 · 发表于 2024-6-21 01:00:23

可愛小惡魔发表于 2024-06-20 21:36
你先去认真学一下发球，一看你发球的姿势就知道结果。

你现在是学了一点，没学好多。你只知道击完球球拍拍面要向两边，但你却不知道因为什么球拍击完球会向两边；你知道脚要跨出去，但你不知道身体同时要控制住；你知道要变拳式握紧，但你却不知道什么时候才用拳式握紧；你还为了能用简单的方式“发力”，而用苍蝇拍的握法。

总结：不管是步法，动作，真要改，就从头开始学，现在已经是练废了

好的，我一条一条的去改，谢谢

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