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查看: 2621|回复: 5

林李们打完球后三角肌那块疼是什么情况啊，是我甩大臂了吗

楼主| 发表于 2024-7-1 20:33:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

如题

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2024-7-1 21:27:36 | 显示全部楼层

沉肘了，我最近也是这样

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楼主| 发表于 2024-7-2 11:44:29

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哦哦，我感觉自己收拍的动作不大对，石锤了

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仁者无敌咯

发表于 2024-7-3 11:22:50

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可以练练肩推，俯身飞鸟，负重招财猫，能够加强肩关节里面的稳定性

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发表于 2024-7-19 18:19:06

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我也是睡觉都疼，不知道哪里出问题了

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发表于 2024-9-18 20:25:45

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是这一块区域吗

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