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carorbus 发表于 2024-07-02 18:19 我来认真回答你的问题！ 第一个视频 苍蝇拍，发力不对，没步伐，看得出来完全没学过，纯小白阶段，尚未入门！ 第二个视频，装备有了，会蹬转了发力，看得出来有接触正规羽毛球课程，但是问题还是很多，最大的问题是习惯了苍蝇拍发力，握拍还是没怎么变，导致架拍不稳，还要准备动作错误！ 总结，整体来说进步还是有的，会了蹬转发力，发力也流畅了，但是问题在于苍蝇握拍，这个不改的话，后续会影响你很多技术动作！ 下图是你的错误动作，图一准备动作球拍不应该放下来，图二握拍明显错误，图三架拍错误
盗香 发表于 2024-07-02 18:13 第一个苍蝇拍 第二个进步明显，已经体会到重心转换的精髓了，不过握拍还是偏苍蝇拍
叁疯醒柒疯醉 发表于 2024-07-02 17:55 第一个苍蝇拍
波纳 发表于 2024-07-02 18:01 会鞭打发力了
小趴菜的love. 发表于 2024-07-03 01:27 真的非常感谢你的建议第一个视频我刚刚开始接触羽毛球 是完全新手 第二个视频是我打了半年的 我没有接受过专业的训练 都是跟他们打多了 他们给我的建议 我感觉确实进步了。但有些地方还是奇怪 真的非常感谢你的建议 这么认真的给我解答了问题 我半年了 还是没有学会顶肘
小趴菜的love. 发表于 2024-07-03 01:27 我握拍有问题 还没有顶肘
carorbus 发表于 2024-07-03 09:54 顶肘是有的，也就是握拍问题导致你导拍拍面朝上，内旋的力没有，身体前面的前还好，一旦压到你头顶或身后你就完全没法打！改握拍，重新练带内旋的挥拍动作最关键！
盗香 发表于 2024-07-03 14:07 你这个阶段只要一门心思朝上打那顶肘也不是什么问题了
坑德拉.菜蒂亚万 发表于 2024-07-03 01:48 进步挺大的
辣椒的朋友 发表于 2024-07-03 14:15 第一个没练过，第二个练过
某人。 发表于 2024-07-03 13:02 第二个视频女生，架拍太拖沓，多余动作太多，如果是平高球必然被动
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发表于 2024-7-2 17:55:38
