羽毛球拍是否打不动

一般由重转轻很容易，但一旦打时间长了适应了，再回去就不适应了。因此我打5/6u的拍子再好也不会打长了，就偶尔打两局。平时主打3u，偶尔2u/4u

zsp在3u拍里也是上手难度比较高的，比3u亮剑12之类的拍高多了，无论老色还是新色。虽然我自己第一次接触zsp时直接上手，但当时我都打3u大姐夫和2ud10老色，所以过渡没门槛，你以前一直4u，突然转3u还是需要适应一段时间的，最好换一个上手难度低的3u拍过渡一下，像亮剑12，300ti，d7等都比zsp要容易。

皮特盖 · 发表于 2024-7-5 20:59:12

虽然破案了，但还是建议你找个3u平衡拍过渡一下，没必要一上来就zsp

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Jayi · 发表于 2024-7-5 21:36:40

我也是打zsp的，可能你在力量上或者动作上还不太能很好用到zsp，zsp确实有点重，况且如果没有一定力量基础的话上手还是有点难度，我之前也是磨了三个月才慢慢感觉到zsp的优势

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VTZF3 · 发表于 2024-7-5 22:13:01

认同7楼的观点。手腕是不该疼的地方。不管是不是打的动手腕都不应该疼。
还有一点可能是楼主的磅数高了。zsp网压高，同等硬度是需要减磅的。

L.李一 · 发表于 2024-7-5 22:50:09

VTZF3 发表于 2024-07-05 22:13
认同7楼的观点。手腕是不该疼的地方。不管是不是打的动手腕都不应该疼。
还有一点可能是楼主的磅数高了。zsp网压高，同等硬度是需要减磅的。

拉的26磅

横竖错两磅

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L.李一 · 发表于 2024-7-5 22:50:36

陆挺发表于 2024-07-05 09:36
手腕疼不是好现象啊，说明有不正确的使用方式，比如压腕，手腕活动度过大等问题，重拍只是加重了本身的缺陷而已。
赶紧改改

反手压腕了

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难免俗 · 发表于 2024-7-6 19:10:10

打得手痛，一般是发力方式不对

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