找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 1270|回复: 10

[新手入门] 请大佬帮忙指点一下,我杀球感觉没有劲

[复制链接]
 楼主| 发表于 2024-7-7 08:39:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
杀球的球速度慢也很轻,打高远球一般能打到底线,我这种算抡大臂吗?还是我哪里动作做的不对导致的,请教一下各位林李

发表于 2024-7-7 10:06:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
还是挥拍练习不够啊!
我估计你的高远球既不高也不远!
起码以你这样的发力是打不出大斜线的高远球。
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

发表于 2024-7-7 10:52:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
挥拍不正,拿大臂找球,先练练侧身
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2024-7-7 12:04:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
3181058226 发表于 2024-07-07 10:52
挥拍不正,拿大臂找球,先练练侧身

明白了,我下次练习纠正试试
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2024-7-7 12:04:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
doshixin 发表于 2024-07-07 10:06
还是挥拍练习不够啊!
我估计你的高远球既不高也不远!
起码以你这样的发力是打不出大斜线的高远球。

好的谢谢,我打球频率不高,一周一次左右
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2024-7-7 12:14:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
3181058226 发表于 2024-07-07 10:52
挥拍不正,拿大臂找球,先练练侧身

我这个动作是不是算抡大臂了
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-7-7 12:24:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
退潮 发表于 2024-07-07 12:04
好的谢谢,我打球频率不高,一周一次左右

不打球的时候,可以练习挥拍动作。
原地挥拍,
加步伐挥拍,
高手位,低手位,
主动球,被动球,
……
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-7-8 09:41:44 | 显示全部楼层
建议去看看刘辉关于发力的视频,李宇轩关于重心转换的视频,借鉴一下
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-7-8 09:50:39 | 显示全部楼层
你没有用力杀或者说杀球了,力量不够大和不集中
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-7-8 16:30:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
杀球是要下死手(加速),挥拍太匀速了。不要想过不过网,先把力量发出来。
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-7-8 17:26:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
如楼上所说的,先慢慢掌握高远球,把高远球打到位,然后杀球自然就掌握了。
回复 赞一个

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-3 18:12 , Processed in 0.038922 second(s), 15 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表