求教 关于重杀时握拍和手指发力

VTZF3

声明：原创文章发自中羽在线，转载请保留出处和作者！

最近打球领悟的点是，如果想把球杀重，
要尽可能在击球点爆发出去，那瞬间尽可能做到身体和手动但是拍子不动。
(1.这里其实有个疑问，脏交流强调线性发力，出力后沿出球方向随挥，刘辉交流强调急停，二者是不是相反的)
其实，这个我以前认知是相反的，以前认为重杀和快杀不同，不需要极端的强调击球点快速爆发。但现在想，显然是错的。
(或许老拍子不必，可能被100zz逆向调教了。)
这就意味着握拍和手指发力更重要了。
但是重杀时手指发力太难了。。。
如果高远，我可以身体几乎不动(但不代表不发力)，动手指就可以打到位。
重杀的时候，明显感到拍子变沉，手指积累力量后很木，很难再考虑用手指技巧。
目前我是标准握拍，会在杀球时抓紧，但当现在尝试杀前握空的时候，往往很难卡在点上。
2.请问这个应该怎么练习或者注意什么为是。
另外，也想问下，3.以前一直知道有种握法，就是只握根部，底盖在小鱼际，手掌部分悬空。请问这种握拍法现在还有人用吗，是否值得重新学习。

可能问题有点多，还盼大佬不吝赐教，或许可以点悟几个球友，有所增益。

badmoon

不懂，帮顶一下。

可愛小惡魔

不如，先上视频？

陆挺

刘辉可没有说要急停啊。。。。。而是指爆发力到了击完球后已经结束使命了，接下去就是卸力随挥的取舍，他不提倡的是发力过长，影响爆发、球感和实战。
急停要命，千万别误解！！！！！！
脏教练的教学也很科学，但个人只会在小发力的时候锦上添花，在大发力的时候就很难有余裕体会手指的感觉了，可以作为更进阶的参考。目前初学者推荐杀球时候，好好把拍子在手指手掌上收紧，为了这一两成的加成顾不上大头，得不偿失了。

炎客

大发力，手指几乎不介入发力

asus10tu

我也是琢磨了很久，发现重球是用不了手指发力，强行用上，反而效果不好。

倒是点杀的时候跟高远球发力模型很像。

fengzw

急停发力打硬弹的球拍非常爽，发力短脆，指向精准。但是前臂肌群负担很大，很容易拉伤

化繁简

发力越大越顺畅的方式也是容易受伤的方式，拳式握拍绝对不是发力最大的，但是是相对不容易受伤的，随缘吧，业务玩家不如专心点杀和霸王杀，追求落点

仰望高山

大发力不是一把抓就完事了吗

wanglin406

挑不动许多愁

如果你动作幅度大，参与发力的环节多，就不要太注重你说这个手指发力（如跳杀） ，因为考虑太多会影响转体的协调性，因小失大，你既然会在这里问这个问题，证明你身体协调性不是特别好，这种方式下限低但童子功用起来上限高。
如果你是用刘辉那种短促发力的，就需要讲究手指与击球节奏的配合，如中场拦截杀快球，而且得用轻+软一点的拍不然很容易伤手的。实际上这是一种简化了杀球发力流程的捷径。但你记住凡事有得有失。
关于你说的第二点，就是握力环+腰腹核心+弹力带多练。
第三点，王x雨就用这种握拍方式，我偶尔打混双累了摸鱼也会用，主要是为了控点，击球是靠甩来增加球速，也是走的捷径，连贯不会太好。专业教练对王x雨这种握法的评价是：手太软。

来自安卓APP客户端

VTZF3

陆挺 发表于 2024-7-11 09:19
刘辉可没有说要急停啊。。。。。而是指爆发力到了击完球后已经结束使命了，接下去就是卸力随挥的取舍，他不 ...

抱歉，确实用词有错误。我又看了下视频应该叫鞭打，大概是把力量挤出去，足够爆发，出去后自然会有类似急停效果，但绝对不是主动的刹车。

https://www.bilibili.com/video/B ... f8ee2be914c862bdc23
刘教自己也说，爆发力大动作小拍子应该晃。

张教他更强调发力后的线性随挥，这样避免拍子晃，控制更好：
https://www.bilibili.com/video/B ... f8ee2be914c862bdc23

没有引战的意思，两位教练应该关系都很好，只是作为学习者想弄明白二者的区别和异同。

VTZF3

化繁简 发表于 2024-7-11 10:42
发力越大越顺畅的方式也是容易受伤的方式，拳式握拍绝对不是发力最大的，但是是相对不容易受伤的，随缘吧， ...

个人可能想法相反，我觉得大发力动作都靠核心腰腹背带，正常不会出现问题。小发力动作可能更容易受伤。

VTZF3

挑不动许多愁 发表于 2024-7-11 14:37
如果你动作幅度大，参与发力的环节多，就不要太注重你说这个手指发力（如跳杀） ，因为考虑太多会影响转体 ...

多谢指教。
我个人喜欢或者倾向身体发力，也更倾向于初学者先练身体和传导，因为手指手腕爽起来了，大动作反而就不容易有反馈练好了。
但是最近在看安塞龙的杀球视频，张连营教练也强调再加上手指。所以我只是很好奇是否有必要刻意加上手指。
而且怎么定义加手指是个问题，比如聪聪教练强调掌心空，但是他自己也说研究很久他觉得重杀完全没必要加手指。
但是抓握可能也算是加手指，也可以不算。
个人平时只是少空一点点，也没法完全做到聪聪或者熊教练强调的掌心空，虎口空以及食指空。
我个人再想要不要再尝试多空一点。

皮特盖

重杀你不拳握，球拍就飞出去了，确实没什么必要加手指

来自安卓APP客户端

VTZF3

皮特盖 发表于 2024-7-11 18:30
重杀你不拳握，球拍就飞出去了，确实没什么必要加手指

我也是杀球一瞬间使劲抓紧，但是纠结的是之前要保持多松或者多空。

皮特盖

VTZF3 发表于 2024-7-11 22:42
我也是杀球一瞬间使劲抓紧，但是纠结的是之前要保持多松或者多空。

拍不掉即可，能多松就多松，这个有什么好纠结的

那一拍的风流

陈雨菲有点像你说的这种握法

来自安卓APP客户端

VTZF3

皮特盖 发表于 2024-7-11 23:53
拍不掉即可，能多松就多松，这个有什么好纠结的

你这样一说就简单了。感谢！！

VTZF3

那一拍的风流 发表于 2024-7-12 00:45
陈雨菲有点像你说的这种握法

感谢，以前还有陶菲克。