食指根和大拇指交界处疼是为什么

进阶级贫困生 · 发表于 2024-7-13 01:07:14

求助，这块很硬，比左手硬多了，还能打吗

仁者无敌咯 · 发表于 2024-7-13 03:48:33

可能是这一块第一骨间背侧肌酸胀僵硬，你用左手大拇指用力按压揉搓放松就好了

dahaidaoaodi · 发表于 2024-7-13 08:54:55

我现在打球打多了右手这块肌肉比左手大不少，但是不疼。我感觉右手这里大的还挺正常

欧式创业板 · 发表于 2024-7-21 00:29:52

仁者无敌咯发表于 2024-07-13 03:48
可能是这一块第一骨间背侧肌酸胀僵硬，你用左手大拇指用力按压揉搓放松就好了

我也是这个样子有什么快速恢复的办法吗已经一周了

仁者无敌咯 · 发表于 2024-7-21 01:29:10

欧式创业板发表于 2024-07-21 00:29
我也是这个样子有什么快速恢复的办法吗已经一周了

放松按摩，还有就是可以装半桶40度左右的水泡泡手

欧式创业板 · 发表于 2024-7-23 22:26:14

仁者无敌咯发表于 2024-07-21 01:29
放松按摩，还有就是可以装半桶40度左右的水泡泡手

谢谢之前我爸妈一直让我静养今天手基本上是可以打的和同学打了四个小时在球馆爽死了就是有点热大脑直接清零

Dts · 发表于 2024-7-24 16:32:37

硬是会硬点吧毕竟持拍要靠拇指食指啊痛就不太理解了,应该不需要这个部位发力呀

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