求指点

琴吹 · 发表于 2024-7-14 13:42:55

各位林李们，反手顶球（追身）和反手接杀顶不上力是什么问题

加载失败请重试 · 发表于 2024-7-14 15:17:56

肌群肌肉不发达，多拉弹力带

火荆棘 · 发表于 2024-7-15 11:26:16

速度和角度问题，击球瞬间时，挥拍空间没有了，就发不上力。

kbswmt · 发表于 2024-7-15 13:34:36

教练教的是要挺腰用上腰腹力量，小臂旋转的力量也要到位
不过我也就练了下教练抛球过来我打，这样还行，但实战的时候反正我是很难做到，一是反应跟不上，二是进入准备架势太慢，三是多拍之后力量比较难集中

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