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大眼镜小眼睛 发表于 2024-07-16 13:38 这个不就是一般杀球吗
doshixin 发表于 2024-07-16 19:13 跳的不错; 就是腰腹发力不够,杀完后人落地应该向前走,不是继续后退。 主要原因就是核心力量不够强大,没有控制住身体。
欢乐陈 发表于 2024-07-16 17:03 跳得好高,杀的好快
王道控抢 发表于 2024-7-17 02:45 落地有点问题,少了点滞空,其他感觉很好啊,不敢说是否一定是霸王杀
可愛小惡魔 发表于 2024-07-17 08:15 是不是霸王杀不好说,但你空中身体没稳住,落地时整个人往后,落地还得往后跳一步作缓冲。这球对方是没接到,要不挡个网,哪怕质量差点你也只能跑上去被动救球。而且你还是到位,垂直往上跳,但杀完人却有后座力似的向后,这种方式是不对的。主要是你空中为了腰腹发力而让屁股往后座了,整个人就会有被向后拉的感觉,但脚又还在原地,所以你落地就会有一步后跳作缓冲。建议你还是改一下空中的动作,尤其是髋这个位置,要保持稳定,对膝盖也好,不用每次都是左脚承受了这一切。
月迷津渡 发表于 2024-07-17 10:48 令人羡慕的杀球
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