请教各位林李

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看了好多职业运动员杀球的慢动作，感觉手腕内旋特别到位的时候球拍拍面击球时是歪着的但是球击出去是正的？自己练习的时候想有内旋的意识，但不是击球的方向歪掉（感觉球像切出去的）就是手腕内扣，现在手腕疼了好久了，杀球的发力到底应该怎么改善啊，也看了好多教程越看越迷茫了

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HarryDai

主要还是挥击方向对出球方向影响最大
不要拿职业选手动作纠细节，那很多是个人习惯，有些人习惯在出手最后一刻调整球路，这种杀球力量是有损耗的，可能只能发挥八成，但他基数高
建议一般人练杀球看看传统教学，不要看什么闪动发力什么的，傅海峰杀球教学那种，把动作规范了，肌肉记忆了，然后爱怎么发展都可以

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doshixin

说明你高远球还没有打好啊！
如果打好了，估计是不会问这个问题的。

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badmoon

羽毛球大发力学习当中越是纠结某一技术细节越容易出问题。初学一定要使整个技术动作自然流畅，而不去强调任一环节。