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[新手入门] 关于拉球热身顺序最优解

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 楼主| 发表于 2024-7-25 11:21:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
中场平抽平高喂球,双方慢慢往后走,开始定点高远→反手高远→小回位互拉高远球→回位的反手高远→以低质量吊球作为开始互吊→过渡球→高吊球→软压
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