反手发力

于刹那间绽放 · 发表于 2024-7-26 21:45:11

反手发力的时候，大拇指顶着正宽面的握拍发力没问题
但当需要切换到侧棱握拍或者捏窄边的时候，发力就感觉很虚，球拍握不实，好像要飞出去了一样，这是什么原因

ZhengDW · 发表于 2024-7-26 22:31:56

捏侧楞要么打反手高远之类的，要么反手推球吧，既然你提到顶宽楞应该是指反手推球，顶侧楞反手推球要有捻动发力的

于刹那间绽放 · 发表于 2024-7-26 22:35:08

ZhengDW 发表于 2024-07-26 22:31
捏侧楞要么打反手高远之类的，要么反手推球吧，既然你提到顶宽楞应该是指反手推球，顶侧楞反手推球要有捻动发力的

有道理，捻动发力这个我也发现了，需要手掌大鱼肌来握紧球拍

ZhengDW · 发表于 2024-7-26 22:43:35

于刹那间绽放发表于 2024-07-26 22:35
有道理，捻动发力这个我也发现了，需要手掌大鱼肌来握紧球拍

你准备的时候掌心要空出来，打的时候抓紧发力，这样动作小但是球速快，可以达到快推的效果

于刹那间绽放 · 发表于 2024-7-26 22:44:49

于刹那间绽放 · 发表于 2024-7-26 22:46:16

ZhengDW 发表于 2024-07-26 22:43
你准备的时候掌心要空出来，打的时候抓紧发力，这样动作小但是球速快，可以达到快推的效果

yes，顶正宽面，小动作弹挑球速很快

仁者无敌咯 · 发表于 2024-7-28 02:45:57

可以试试在家里用单手拖地，能加强手指力量

于刹那间绽放 · 发表于 2024-7-28 09:41:13

仁者无敌咯发表于 2024-07-28 02:45
可以试试在家里用单手拖地，能加强手指力量

单手拖地是什么鬼练握力器？

仁者无敌咯 · 发表于 2024-7-28 10:45:15

于刹那间绽放发表于 2024-07-28 09:41
单手拖地是什么鬼练握力器？

就是字面意思，单手拖地能加强你的手腕手指大拇指的力量

ZhengDW · 发表于 2024-7-30 11:28:14

于刹那间绽放发表于 2024-07-26 22:46
yes，顶正宽面，小动作弹挑球速很快

看看这个

于刹那间绽放 · 发表于 2024-7-30 23:22:48

这个发力怎么样，感觉中杆形变了

于刹那间绽放 · 发表于 2024-7-30 23:24:03

这个发力怎么样，感觉中杆有形变

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[高级进阶] 反手发力