只需一步,快速开始
扫码登录更安全
使用道具 举报
ZhengDW 发表于 2024-07-26 22:31 捏侧楞要么打反手高远之类的,要么反手推球吧,既然你提到顶宽楞应该是指反手推球,顶侧楞反手推球要有捻动发力的
于刹那间绽放 发表于 2024-07-26 22:35 有道理,捻动发力这个我也发现了,需要手掌大鱼肌来握紧球拍
ZhengDW 发表于 2024-07-26 22:43 你准备的时候掌心要空出来,打的时候抓紧发力,这样动作小但是球速快,可以达到快推的效果
仁者无敌咯 发表于 2024-07-28 02:45 可以试试在家里用单手拖地,能加强手指力量
于刹那间绽放 发表于 2024-07-28 09:41 单手拖地是什么鬼练握力器?
于刹那间绽放 发表于 2024-07-26 22:46 yes,顶正宽面,小动作弹挑球速很快
172231008769398.jpeg (57.13 KB, 下载次数: 0)
下载附件
2024-7-30 11:28 上传
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
查看 »
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )
GMT+8, 2024-9-8 09:03 , Processed in 0.041908 second(s), Total 14, Slave 13 queries , Redis On.