为什么我挥拍打不出来卸力随摆？

Lumina · 发表于 2024-7-27 22:01:39

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飞鱼没翅膀 · 发表于 2024-7-27 22:51:51

有个视频就直观一些。

bigfor · 发表于 2024-7-28 05:36:12

都说是随摆了，你只要自然停住了不管到不到位不都是卸力了吗？
而且随摆是基本功的问题。

憨皮小九术 · 发表于 2024-7-28 11:52:07

你力卸了，手臂不就自然停下来了吗？

BloodSquare · 发表于 2024-7-28 16:15:36

手臂发力行程过长

watsonchan · 发表于 2024-7-28 20:58:02

一句话:力量不够....

换个重拍...起码过200克的,最好是网球拍去挥,就能感受到什么是力量传递到拍头的'重'了....

你'小臂就直接被弹的停在原地了',就是击球时能量抵消完了...没有余量的继续下去...就会这样了...

VTZF3 · 发表于 2024-7-28 21:01:29

反弹在胸前也是正常的卸力方式。职业也有很多这样卸力。请把重点关注在发力而不是卸力。

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