大神指导下

五号不要出界 · 发表于 2024-8-7 22:24:31

放网放的老高，经常被扑，改怎么改进

叩弦 · 发表于 2024-8-8 09:49:22

先提升步法

doshixin · 发表于 2024-8-8 16:50:23

握拍要松，架拍要稳

五号不要出界 · 发表于 2024-8-8 16:51:02

叩弦发表于 2024-08-08 09:49
先提升步法

收到谢谢

五号不要出界 · 发表于 2024-8-8 16:51:16

doshixin 发表于 2024-08-08 16:50
握拍要松，架拍要稳

好的好的，谢谢

喜欢杀球的人 · 发表于 2024-8-8 17:43:26

录个视频观察自己放网的拍面是不是平的，你拍面放平直直的伸过去，那球头碰到你的平拍面，可不就容易弹高了

可愛小惡魔 · 发表于 2024-8-8 20:52:34

放网前提是手要放松，做不到放松，就会潜意识手腕或手臂介入过多而弹高。而且我的经验，放网不要一来就放平拍面，要稍斜着向网带，找准球的轨迹，才能更好的放网

五号不要出界 · 发表于 2024-8-8 23:50:48

可愛小惡魔发表于 2024-08-08 20:52
放网前提是手要放松，做不到放松，就会潜意识手腕或手臂介入过多而弹高。而且我的经验，放网不要一来就放平拍面，要稍斜着向网带，找准球的轨迹，才能更好的放网

okok

五号不要出界 · 发表于 2024-8-8 23:51:14

喜欢杀球的人发表于 2024-08-08 17:43
录个视频观察自己放网的拍面是不是平的，你拍面放平直直的伸过去，那球头碰到你的平拍面，可不就容易弹高了

感谢指导

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