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福晏 发表于 2024-08-09 21:17 打的可以
可愛小惡魔 发表于 2024-08-09 23:44 真想改进,就从头开始学。步法不对,架拍不对,挥拍不对,击球点不对。
3117 发表于 2024-08-10 00:21 倒拍是顶肘自然形成的,不是倒手腕。倒手腕一定是苍蝇拍,不信你正确握拍再倒手腕,看看是什么状态。
餃給我處理 发表于 2024-08-10 07:09 移动架拍要锁腕不是倒手腕。侧身击球先出髋自然带动肘,不是侧身直接出肘。击球没有转正,拿点太低太前。费腕费肩。 一口气不可能改完,练定点架拍就行。
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