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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 指导动作

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查看: 893|回复: 11

[高级进阶] 指导动作

楼主| 发表于 2024-8-16 13:37:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

求大佬指导动作，能不能到中羽3-4级

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

可愛小惡魔

发表于 2024-8-16 13:43:14 | 显示全部楼层

击球点在这，手伸得这么直还靠外，身体又没转正。等于你击球是从外向内画一个圆，这样最容易形成甩大臂。就这动作来说，完全就是错误。

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发表于 2024-8-16 13:49:56

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不实战哪来的级

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楼主| 发表于 2024-8-16 13:52:40

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可愛小惡魔发表于 2024-08-16 13:43
击球点在这，手伸得这么直还靠外，身体又没转正。等于你击球是从外向内画一个圆，这样最容易形成甩大臂。就这动作来说，完全就是错误。

好我录个完整的，

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楼主| 发表于 2024-8-16 13:54:01

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可愛小惡魔发表于 2024-08-16 13:43
击球点在这，手伸得这么直还靠外，身体又没转正。等于你击球是从外向内画一个圆，这样最容易形成甩大臂。就这动作来说，完全就是错误。

这个得怎么改

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发表于 2024-8-16 14:05:01 | 显示全部楼层

动作不对，怎么都到不了3级

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楼主| 发表于 2024-8-16 14:06:02

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可愛小惡魔发表于 2024-08-16 13:43
击球点在这，手伸得这么直还靠外，身体又没转正。等于你击球是从外向内画一个圆，这样最容易形成甩大臂。就这动作来说，完全就是错误。

这样行不行哥，我得咋改

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发表于 2024-8-17 00:11:49

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如果你是朝拍摄角度挥拍那么你的发力歪了身体要转向前多向前送辅助手也需要抬高下拉

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楼主| 发表于 2024-8-17 11:53:56

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小炉石发表于 2024-08-17 00:11
如果你是朝拍摄角度挥拍那么你的发力歪了身体要转向前多向前送辅助手也需要抬高下拉

抡大臂了吗

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发表于 2024-8-17 13:54:18

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sjsjshdh 发表于 2024-08-17 11:53
抡大臂了吗

个人觉得没有如果你的发力的时是以手肘为中心鞭打就不算就是发力那段时间手肘相对稳定再一个点发力结束后随拍下来不算抡大臂

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楼主| 发表于 2024-8-18 22:56:51

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小炉石发表于 2024-08-17 13:54
个人觉得没有如果你的发力的时是以手肘为中心鞭打就不算  就是发力那段时间手肘相对稳定再一个点  发力结束后随拍下来不算抡大臂

我得怎么改发力

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发表于 2024-8-19 00:15:57

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sjsjshdh 发表于 2024-08-18 22:56
我得怎么改发力

核心发力小臂手腕手指发力短促更集中一点有点突然发力的感觉短快但是要有力量有点寸拳的感觉然后就是转体更充分点

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