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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 如何练球
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[高级进阶] 如何练球

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悲伤的小旺仔
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-8-16 20:38:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问一下，本人平时打球比较多不怎么练球，现在时间和经济条件不允许我去报个班专业的学习一下，打球要么都是朋友约要么就是跟群打，这两种情况也找不到陪我练技术的搭子，长期不练球导致我打球很吃状态缺乏稳定性，请问一下我该怎么调整或者说大家都是怎么练球的在不报班学习的情况下
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
小邓不会杀球.
Ta的装备
发表于 2024-8-16 21:00:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
我一般都是去找比较强的问
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doshixin
Ta的装备
发表于 2024-8-16 21:55:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
一个人可以练的很多。
练步伐，练体能，练发球，练抽球，练杀球；
两个人就练杀上网，吊上网，一点打两点，一点打三点，一点打四点。
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悲伤的小旺仔
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-8-16 21:57:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
小邓不会杀球. 发表于 2024-08-16 21:00
我一般都是去找比较强的问

道理都懂，不知道怎么去实践
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悲伤的小旺仔
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-8-16 21:57:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
doshixin 发表于 2024-08-16 21:55
一个人可以练的很多。
练步伐，练体能，练发球，练抽球，练杀球；
两个人就练杀上网，吊上网，一点打两点，一点打三点，一点打四点。

好的我去了解了解
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老年散步
Ta的装备
发表于 2024-8-16 22:12:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
提升还是练多球，没啥别的办法
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小邓不会杀球.
Ta的装备
发表于 2024-8-16 22:18:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
悲伤的小旺仔 发表于 2024-08-16 21:57
道理都懂，不知道怎么去实践

多跟那些大佬交交朋友，经常打打，然后让他指点指点，我有时也会跟着训练的那些童子功学习学习，这样反复就差不多了
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餃給我處理
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2024-8-16 22:21:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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悲伤的小旺仔
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-8-16 22:54:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
餃給我處理 发表于 2024-08-16 22:21
跑空场步伐以及喂定点多球，再怎么训练基础素质，实践训练还得看这俩以及不要指望业余所谓的以打代练，都互相喂会了球馆教练都得失业了，

Ok
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