诚心求教--如何反手发球又高又远？

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反手发球(发后场), 可以轻松做到又高又远、落点接近单打底线位置吗？
我曾尝试调整腹与臂的位置、挥拍角度, 但无论如何都只能打到接近第2条线(并且需要降低高度)

xinshoucainiao

反手接杀顶后场的技术会吗？就是那个动作

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辣椒的朋友

先调整发球高度，如果高度够，动作对，应该可以到底，不到练练力量

磊shenzhen

如果你要练习的话，建议练习握力。反手发球用不到多少核心力量，靠的就是手上的爆发力

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xinshoucainiao 发表于 2024-8-21 13:43
反手接杀顶后场的技术会吗？就是那个动作

谢谢指指教。
准确的讲,我想发球"偷"后场,希望能打到底线,
--需要尽量控制身姿与动作幅度,以免太明显的暴露自己意图..

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辣椒的朋友 发表于 2024-8-21 14:03
先调整发球高度，如果高度够，动作对，应该可以到底，不到练练力量

可能确实是自己的力量(发自臂腕的弹射力)还不够...
---现在是确保高度(对方中场原地起跳无法截杀)时,就不够远; 远到位了,高度就不够了。

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磊shenzhen 发表于 2024-8-21 14:06
如果你要练习的话，建议练习握力。反手发球用不到多少核心力量，靠的就是手上的爆发力

非常正确,的确握力部分用的最多。
但我想小臂与腕只是其中比较关健的一部分,反手发高远的Power,是多项条件的综合效果,,
比如持拍位置、拍面朝向、与球之间距离等等...
我就是各种调试,依然打不出很好的效果...困惑

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餃給我處理 发表于 2024-8-21 14:23
反手后场主要突出的是一个快速的后场过顶弧度。快和远是可以兼顾的，也就是你说的降点牺牲高度。但是快和高 ...

感谢点拨。
想想确实如此,高度适当即可，确保快与远才是关健，
没必要去实现又高又远又慢...

ChangeKing

大臂架好别动 小臂带动拍子 接触球瞬间大拇指顶 手指发力 试试看

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BloodSquare

指力。当然你不追求突然性，可以挑球那样发

yfycy

首先同意2楼的建议 第二是不是击球一瞬间有切球，导致发球质量不高，可以把球紧靠在拍上找到踏实的感觉 也不用多大的引拍 这样一致性会更高

海狗乔治

主要是手指爆发力，瞬间抓紧拇指发力

fengzw

要偷球关键是弧线要高，刚好过顶

仰视中

我觉得，业余中反手发球，就不存在又高又远。本来反手发球是小球与后场球结合，让对手别捉球太狠，反手发后场应该是既能过顶又尽量快一点儿。

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仰视中 发表于 2024-8-22 10:53
我觉得，业余中反手发球，就不存在又高又远。本来反手发球是小球与后场球结合，让对手别捉球太狠，反手发后 ...

有没有必要反手"偷"到又高又远,另当别论
反手发球，高过顶、远至接近单打底线, 各种姿态和发力,我偿试了很久,,一次没做到我太弱了...

舍得8278

13713165977 发表于 2024-8-21 14:19
谢谢指指教。
准确的讲,我想发球"偷"后场,希望能打到底线,
--需要尽量控制身姿与动作幅度,以免太明显的 ...

偷女生后场是可耻得

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舍得8278 发表于 2024-8-22 11:49
偷女生后场是可耻得

我一男的,对偷男人没兴趣...