怎么练鱼跃

Lee30 · 发表于 2024-8-31 18:58:34

想要鱼跃救球怎么练

指法芬芳加藤鹰 · 发表于 2024-9-3 00:05:53

建议不练

VTZF3 · 发表于 2024-9-3 05:14:59

建议不不练，如果非要练，看排球的鱼跃教学，区别就是，鱼跃后要用手把球拍放掌心拍地上。撑起后捡起来。这个还真得多练。

百事可乐i · 发表于 2024-9-3 06:15:14

李宇轩不是有教吗？挺简单的，主要是克服心里那层恐惧

青松104 · 发表于 2024-9-3 11:37:29

不是专业没必要

爱喝貓的咖啡 · 发表于 2024-9-3 16:54:39

鱼跃容易受伤，虽然基本不是什么大伤擦破皮什么的。。。

会变色的酷奇 · 发表于 2024-9-3 18:13:47

没什么用，救回去也是被动

讨厌球场诈骗. · 发表于 2024-9-3 18:20:30

废膝盖我膝盖三个疤了有用但是基本用不上

兔田佩克拉 · 发表于 2024-9-4 02:09:38

找个进攻猛一点的搭子练攻防，起球给他让他一直攻你两边线，你压低重心自然就跃出去了

Li大祖 · 发表于 2024-12-13 21:47:43

年少不知膝盖好，错把鱼跃当成宝

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[高级进阶] 怎么练鱼跃