开始正规训练之后感觉越打越差

易拍挥不中

去年7月开始每周最少打两次羽毛球，纯业余女双选手，今年7月开始找教练训练，上了大概10来节课，高远球已经基本能打到位，也掌握了发力技巧，但是实战中就感觉越打越差。
杀球像平抽（没上课之前杀球还能让对方接不到），后场就喜欢打高远球……

来自苹果APP客户端

我要说五个字

其实是受过专业训练之后对自己要求更高了，在打的时候会特别在意有没有按照训练的技巧发力，然后就越打越没劲反正我自己是这样的。多坚持一段时间习惯了之后会好。

来自安卓APP客户端

doshixin

杀球，吊球，还没有掌握呗

来自苹果APP客户端

鲲鹏举

教练喂球给你杀和实战移动去找球杀是不一样的。目测是移动步伐到位慢，找不到舒服的击球点。

来自安卓APP客户端

易拍挥不中

鲲鹏举 发表于 2024-09-03 22:20
教练喂球给你杀和实战移动去找球杀是不一样的。目测是移动步伐到位慢，找不到舒服的击球点。

太对了

来自苹果APP客户端

鲲鹏举

易拍挥不中 发表于 2024-09-03 22:32
太对了

那该好好练启动和移动步伐了

来自安卓APP客户端

kbswmt

上了快40节课的表示确实有这么个阶段，上课练的用不到实战里，原本的错误动作也被纠正了又觉得很别扭

多练就好了，杀球我练了三四次，期间时间跨度几个月，才逐渐找对节奏

来自安卓APP客户端

皮特盖

必经过程，侧面说明没白学

潘小胖

课程的内容要结合实战。实战中技术动作只是基本，还需要结合打球的路线，击球的落点等，等你指哪打哪，让对方接球很难受的时候就对了

来自安卓APP客户端

易拍挥不中

kbswmt 发表于 2024-09-04 00:39
上了快40节课的表示确实有这么个阶段，上课练的用不到实战里，原本的错误动作也被纠正了又觉得很别扭

多练就好了，杀球我练了三四次，期间时间跨度几个月，才逐渐找对节奏

有信心了 谢谢林李

来自苹果APP客户端

易拍挥不中

皮特盖 发表于 2024-09-04 01:23
必经过程，侧面说明没白学

宽心了 谢谢

来自苹果APP客户端

飞鱼没翅膀

喂球练是一码事，实战则是另外一码事，但最重要的是看动作和发力有没有变形。很多刚入门业余的毛病往往出在这里。

qgxk

旧动作不用 新动作重新学 不熟练 肯定打不过之前啊

8221328

移动击球训练，要很久的。原地高吊杀是教练给你的舒服慢速球。
实际打球，别人给你的不是挑球，可能是快速推挑。你没法舒服的杀。

yuyuyumm

球技上涨不是直线上升的，是曲折上涨。别着急。

来自苹果APP客户端

拂晓ds

哈哈   10节课敢说自己高远球都打到位就知道你肯定没学明白，站着不动你能打到位，
1 那要是带上后场步伐能到位么？
2 你站后场底线附近能跟对面也站底线附近的人对拉高远么？
3 加快球速的情况下你还能从容拉高远么？
4 正手被动，反手被动，能拉高远么？
打球三年，跟教练学习一年，高远球最简单，也是最难，每次回去重新看网上那些高远球教学视频，结合自己目前阶段，都会有新的领悟和收获，也就越不敢说自己高远球打的到位这种话。。。。。。

懵之泪殇

练练步伐吧，跑到位就好打了

来自安卓APP客户端

ChangeKing

看来马上就要升级了

peath

训练不够，步伐不到位，羽毛球没有速成的，坚持训练，等到你感觉练习了很久，没有进步了，恭喜你，快过瓶颈期了，坚持训练，每一拍、每一步都不白练。

来自安卓APP客户端