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技巧

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 楼主| 发表于 2024-9-7 01:32:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
扣杀跳不起来怎么办?
去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2024-9-7 08:49:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
跳绳什么时候能三摇什么时候就能跳起来
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发表于 2024-9-7 09:28:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-9-7 09:55:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
你的单脚跳杀如果很有威胁再练双脚跳杀,单脚如果都没威胁,双脚更是花架子
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发表于 2024-9-7 10:14:16 | 显示全部楼层
你是跳不起来?还是击球点找不好?
单纯跳不起来那是身体素质和力量的问题。
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发表于 2024-9-7 11:27:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
有没有视频
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发表于 2024-9-7 14:35:50 | 显示全部楼层
那就遁地跑长sha
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发表于 2024-9-8 00:09:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
不跳,没啥用,除非你真的矮,172以上不跳也一样快
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 楼主| 发表于 2024-9-8 09:43:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
青松104 发表于 2024-09-07 10:14
你是跳不起来?还是击球点找不好?
单纯跳不起来那是身体素质和力量的问题。

我是有的时候口杀变成推球了
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