各位林李麻烦问一下打完球之后小臂酸还能接着打吗？

哈哈.啊 · 发表于 2024-9-12 06:14:44

康德 · 发表于 2024-9-23 11:30:32

声明，这个不是我的原创，我是引用别人的。买那个巧发力的时候，里面有一本小册子，我是跟这个小册子学的。

哈哈.啊 · 发表于 2024-9-23 02:01:02

康德发表于 2024-09-12 14:22
酸就是好事，力量在增长，可以适当增加一点量，所以叫酸增。
痛就要减量，所以叫痛减。麻就要停止，说明动作有问题，完全不对。

感谢大佬

潘小胖 · 发表于 2024-9-13 20:36:24

康德发表于 2024-09-12 09:29
酸增痛减麻停

说的很精辟！

康德 · 发表于 2024-9-12 14:22:37

酸就是好事，力量在增长，可以适当增加一点量，所以叫酸增。
痛就要减量，所以叫痛减。麻就要停止，说明动作有问题，完全不对。

chealseal · 发表于 2024-9-12 11:03:55

能

哈哈.啊 · 发表于 2024-9-12 10:41:47

康德发表于 2024-09-12 09:29
酸增痛减麻停

不疼不麻只是发酸

康德 · 发表于 2024-9-12 09:29:47

酸增痛减麻停

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