手腕受伤

tr他 · 发表于 2024-9-12 12:09:41

杀球不小心手腕受伤快一个月了一直没好，刚开始受伤没觉得什么，一发力手腕就疼，求解怎么能好快些，另外大家打球有用过护腕吗？有没有用想买一个

TAARS · 发表于 2024-9-12 13:08:09

手腕难好，完全好之前不能打，我也是一个多月了，之前没用药，只是休息，好到七八分觉得没事了，去打一场球，一夜回到解放前，目前用药一周，大概好到八分多，忍住再休息几天看看

tr他 · 发表于 2024-9-12 13:11:06

TAARS 发表于 2024-09-12 13:08
手腕难好，完全好之前不能打，我也是一个多月了，之前没用药，只是休息，好到七八分觉得没事了，去打一场球，一夜回到解放前，目前用药一周，大概好到八分多，忍住再休息几天看看

我没忍住去打了，一个反手，现在加重了……

tr他 · 发表于 2024-9-12 13:12:26

TAARS 发表于 2024-09-12 13:08
手腕难好，完全好之前不能打，我也是一个多月了，之前没用药，只是休息，好到七八分觉得没事了，去打一场球，一夜回到解放前，目前用药一周，大概好到八分多，忍住再休息几天看看

贴的药还是？

TAARS · 发表于 2024-9-12 13:19:15

护腕有一点用，但有受的情况还是养好再说，我买的这种轻薄款的，传统那种一个圈织物的只能擦汗

TAARS · 发表于 2024-9-12 13:22:33

tr他发表于 2024-09-12 13:12
贴的药还是？

外用涂抹的，一天两次，效果还好，心理上比较抗拒用药，一开始用药可能早好了

wanglin406 · 发表于 2024-9-12 14:07:03

wanglin406 · 发表于 2024-9-12 14:07:15

wanglin406 · 发表于 2024-9-12 14:07:26

ChangeKing · 发表于 2024-9-12 14:23:12

保而护的护腕试试

wanglin406 · 发表于 2024-9-12 14:40:01

网络问题，发重复了
本帖最后由 wanglin406 于 2024-9-12 15:04 编辑

tr他 · 发表于 2024-9-12 15:49:07

ChangeKing 发表于 2024-09-12 14:23
保而护的护腕试试

谢谢大佬

tr他 · 发表于 2024-9-12 15:49:20

wanglin406 发表于 2024-09-12 14:07
https://www.zhihu.com/search?q=T ... ry&type=content

看看是不是这个

感谢感谢，费心了

tr他 · 发表于 2024-9-12 15:51:28

TAARS 发表于 2024-09-12 13:22
外用涂抹的，一天两次，效果还好，心理上比较抗拒用药，一开始用药可能早好了

好嘞

仁者无敌咯 · 发表于 2024-9-12 16:03:49

你在哪个城市？你需要找手外科的大夫看看才行。这里很有可能是tfcc损伤

ChangeKing · 发表于 2024-9-12 16:30:05

tr他发表于 2024-09-12 15:49
谢谢大佬

客气

tr他 · 发表于 2024-9-12 17:27:30

仁者无敌咯发表于 2024-09-12 16:03
你在哪个城市？你需要找手外科的大夫看看才行。这里很有可能是tfcc损伤

太吓人了，不敢去……我不看医生就不是tfcc了

仁者无敌咯 · 发表于 2024-9-12 17:39:00

tr他发表于 2024-09-12 17:27
太吓人了，不敢去……我不看医生就不是tfcc了

hhh，这个可拖不得，如果真的是tfcc损伤，急性期只有两三周，拖得越久越难治疗
本帖最后由仁者无敌咯于 2024-9-12 17:40 编辑

仁者无敌咯 · 发表于 2024-9-12 17:39:57

我当年就是拖了两年才治疗的，后面就只能做关节镜手术了

tr他 · 发表于 2024-9-12 18:19:23

仁者无敌咯发表于 2024-09-12 17:39
我当年就是拖了两年才治疗的，后面就只能做关节镜手术了

我日常生活这些手腕是没事的，就是发力的时候手腕痛，不能太用力……应该不是tfcc把，太吓人了

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