只需一步，快速开始
扫码登录更安全
使用道具 举报
wanglin406 发表于 2024-09-14 11:08 动作小，说明你发力短促，很硬 那适合很硬的球拍，极音速吧
爱喝貓的咖啡 发表于 2024-09-14 13:32 打球发力幅度偏小一点 这是啥意思？ 发力集中短促？ 还是？
可愛小惡魔 发表于 2024-09-14 17:37 你把技术问题寄望于球拍给你解决？
征服金字塔 发表于 2024-9-17 16:17 大佬您好，我想问一下有轻微网球肘的话能用极音速嘛
empirefi 发表于 2024-09-19 11:13 发力幅度小，轻微网球肘，这两个之间可能是关联的。小发力幅度，很多时候就是动作不正确，发力过程不完整，泄力不够造成网球肘的，建议还是要改动作。
征服金字塔 发表于 2024-9-19 15:51 谢谢大佬，这种情况下还是要去从头调整还是完善泄力呢？
empirefi 发表于 2024-09-19 16:15 这要找个有经验的教练帮着看一看，找找问题的根源，不见得好找。通常是，先治疗好网球肘，同时完整的跟着教练把动作改了，之后观察在正确动作下，是否还会引起肘部的不适。之所以如此建议，是因为我个人有过网球肘经历，后来经过治疗，伤痛没有了。治疗过程中，自己不断揣摩发力过程中引起疼痛的根源在动作的哪个环节，之后改了发力动作（往往就是那种硬发力的环节），后来再没有出现过肘部的疼痛。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )
GMT+8, 2025-12-3 12:16 , Processed in 0.035539 second(s), 15 queries , Redis On.
Ta的装备
顶顶卡
高亮卡
超级顶顶卡
免费广告
发表于 2024-9-14 11:08:01
但高远球回球一般可以从底线到底线。
