学杀球

银风羽毛球

林李们，指点一下

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鼠理

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cai2010

建议先学高球，把正确的击球和发力框架形成了再去练发球

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银风羽毛球

cai2010 发表于 2024-09-17 14:14
建议先学高球，把正确的击球和发力框架形成了再去练发球

好的，是把高远球的发力练好吗？

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。。。ghuhh

好抽象的动作，有一种甩面条的感觉

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小铧不会打球

去练架拍先。

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平抽哥超强

及时归中

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cai2010

银风羽毛球 发表于 2024-09-17 15:01
好的，是把高远球的发力练好吗？

不是练发力，你现在基本的动作框架都还没成型，发力只会让自己动作变形，更难进步。应该先找教练或看视频或找个会的教教高远球的基本动作，然后把动作做熟练，再去加力，把腰腹、腿部的力量用起来。

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黄执信

cai2010 发表于 2024-9-17 14:14
建议先学高球，把正确的击球和发力框架形成了再去练发球

日本孩子在启蒙时，如果高球打不好，是开始练杀球来辅助的。所以这个和高球还是杀球没关。当然，你讲的两个问题也是视频的问题，击球动作和发力都有问题，这个需要打好的教练进行演化和固化，99%的教练都是“教学”“纠正”“示范”等，所以学起来会很慢，很慢。

鲲鹏举

你的动作完全没有身体侧身架拍。你是身体正对对面，然后把手臂往后架然后向前挥，基本上输出全靠甩手臂的力量，这样打球胳膊迟早受伤。

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银风羽毛球

鲲鹏举 发表于 2024-09-17 23:13
你的动作完全没有身体侧身架拍。你是身体正对对面，然后把手臂往后架然后向前挥，基本上输出全靠甩手臂的力量，这样打球胳膊迟早受伤。

行，我练一下

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银风羽毛球

鲲鹏举 发表于 2024-09-17 23:13
你的动作完全没有身体侧身架拍。你是身体正对对面，然后把手臂往后架然后向前挥，基本上输出全靠甩手臂的力量，这样打球胳膊迟早受伤。

我先练一下，练好之后，我发一下，你帮我指点指点

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银风羽毛球

cai2010 发表于 2024-09-17 22:32
不是练发力，你现在基本的动作框架都还没成型，发力只会让自己动作变形，更难进步。应该先找教练或看视频或找个会的教教高远球的基本动作，然后把动作做熟练，再去加力，把腰腹、腿部的力量用起来。

膊迟早受伤。
我先练一下，练好之后，我发一下，你帮我指点指点

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银风羽毛球

餃給我處理 发表于 2024-09-17 18:46
关掉BGM去架拍

膊迟早受伤。
我先练一下，练好之后，我发一下，你帮我指点指点

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可愛小惡魔

要不你还是先练一下高远球动作吧……

cai2010

黄执信 发表于 2024-09-17 22:37
日本孩子在启蒙时，如果高球打不好，是开始练杀球来辅助的。所以这个和高球还是杀球没关。当然，你讲的两个问题也是视频的问题，击球动作和发力都有问题，这个需要打好的教练进行演化和固化，99%的教练都是“教学”“纠正”“示范”等，所以学起来会很慢，很慢。

受教了，谢谢

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银风羽毛球

可愛小惡魔 发表于 2024-09-18 11:04
要不你还是先练一下高远球动作吧……

好

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397232890

正常打你都跑不到你怎么杀 后仰杀球吗 郑思维？

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